水发洗净,往蒂、撕成小块、同、、锅中进适量水上火,加进,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进调匀,盛出装盆,撒、搅匀,即成。佐餐食。
原料:水发1朵,罐装50克,肉50克,20克,10克,10克,桂花、各2克。
制法:水发银耳洗净,往蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、锅中进适量水上火,加进冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。
功效:滋阴养颜,健脾润肺。
水发洗净,往蒂、撕成小块、同、、锅中进适量水上火,加进,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进调匀,盛出装盆,撒、搅匀,即成。佐餐食。
原料:水发1朵,罐装50克,肉50克,20克,10克,10克,桂花、各2克。
制法:水发银耳洗净,往蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、锅中进适量水上火,加进冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放进蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。
功效:滋阴养颜,健脾润肺。
很多人都喜欢用排骨来炖汤喝,因为汤里面含有丰富的营养物质,特别是钙质含量较多。另外,排骨的营养价值比较高,很养身体,但是单纯的吃排骨太单一了,那么问题来了,排骨炖什么好吃又有营养?我们一起来了解一下。 排骨炖什么好吃又有营养 1、排骨炖莲藕 材料:排骨、莲藕各
虫草花是一种与冬虫夏草功效比较类似的菌类植物,具有补益肝肾、止血化痰的作用,养生人士经常在煲煮鸡汤时使用虫草花,那么虫草花煲鸡汤配什么好呢? 虫草花煲鸡汤配什么好 1、沙参虫草花鸡汤 材料:沙参、虫草花、土鸡 做法:沙参、虫草花洗净晾干备用,土鸡洗净斩
新生儿的营养来源主要依靠母乳,很多产妇都担心自身母乳分泌不足,无法为新生儿提供充足的营养,想要通过饮食调理来促进乳汁分泌,那么喝什么汤比较下奶呢? 喝什么汤下奶 1、红枣乌鸡汤 红枣乌鸡汤具有滋阴益气、美容养颜的作用,还可以调理气血、促进身体恢复,对于产后贫血
是含碘最高的食物,中医认为,软坚化痰,利水泄热,治瘿瘤结核、疝瘕、、等。下面介绍一款海带头汤的做法给大家。主料:猪瘦肉100克。配料:水发海带50克,水发30克。调料:盐。制作:海带切丝,黑切丝,洗净猪瘦肉切丝。将海带丝、黑木耳、猪瘦肉一起置于铁锅内,加适量清水,用旺火煮沸;撇去浮沫,改用文火煨,至
人参是很名贵的滋补佳品,具有抗癌防癌的作用,对身体健康有很大的促进作用,它可以与多种食材搭配,使滋补效果更加明显。人参鸡汤就是很滋补的食物,那么孕妇可以吃人参鸡汤吗? 1、孕妇可以吃人参鸡汤吗 孕妇一般不建议食用人参鸡汤。人参属于大补类的中草药,具有活血化瘀、强身健体