6种苦瓜减肥菜谱,苦瓜怎么吃减肥效果快
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的作用,并且它也是一种低热量、低脂肪的蔬菜,是很多减重人士爱好的食物。那么苦瓜怎么吃减肥效果快呢?下面介绍6种苦瓜减肥菜谱。 苦瓜怎么吃减肥
容易长胖的水果前十名,减肥禁忌吃哪些水果
众所周知,在减肥过程中,水果是一种补充营养的不错选择,但并不是所有水果在减肥期间都是可以吃的。有一部分水果属于热量炸弹,不仅不利于减肥,还存在增肥的风险。那么减肥禁忌吃哪些水果呢?下面介绍一下容
现在什么手术减肥最好,减肥手术有哪些
由于现代审美的不断改变,人们更加青睐于苗条的身材,因此,减肥成为了大多数年轻人追求的目标。减肥的方式多种多样,那么减肥手术有哪些呢? 一、减肥手术有哪些 1.袖状胃切除
5种学生减肥方法,适合学生的减肥方法
肥胖在现代的学生人群中越来越多见。轻型肥胖可能会影响外在美观,而严重的肥胖可能会对身体健康产生一定的影响,所以学生时期的肥胖也是需要减肥的,那么适合学生的减肥方法有哪些呢? 适合学生的减
十大低脂的肉类排行,减肥期间可以吃啥肉
众所周知,减肥期间合理的控制饮食是很重要的。通常蔬菜、水果的热量都比较低,不需要特别控制,而大多数肉类都含有很高的脂肪,因此肉类的选择就比较重要。那么减肥期间可以吃啥肉呢?下面就介绍一下十大低脂
不饱和脂肪酸会发胖吗,不饱和脂肪酸有助于减肥吗
不饱和脂肪酸是一类对人体相对有益的物质。关于它和减肥、发胖的关系,关键是取决于摄入量。 不饱和脂肪酸主要存在于植物油中,如果每天少量摄入不饱和脂肪酸,不摄入含饱和脂肪的动物油脂,那么
怎么吃西瓜减肥,吃西瓜能减肥还是增肥
100克西瓜的热量大概是30大卡,它是属于一种低脂的食品。那么西瓜的纤维素、水分含量都是比较丰富的。从这一点来说,西瓜是有助于减肥的。但是西瓜到底是能减肥还是增肥,主要还是看你怎么吃。如果说
西瓜减肥有效吗,吃西瓜减肥法
所谓吃西瓜减肥法,就是用西瓜部分或者完全代替主食的减肥方法。因为西瓜的含水量比较丰富,纤维素的含量也比较高,所以它的饱腹感比较强,吃西瓜之后就会降低食欲,减少其它食物的摄入量,这样就有助于控
蛋白质减肥法的原理,为什么多吃蛋白质会瘦
很多减肥的女生都知道鸡蛋减肥法、牛奶减肥法、酸奶减肥法、鸡胸肉减肥法、蛋白粉减肥法。这些减肥法主要是摄取到足够的蛋白质,同时限制了脂肪、糖类等营养素的摄入,从而达到减肥目的。从原理来看,其实
吃粗粮饼干可以减肥吗,粗粮饼干吃了会胖吗
粗粮饼干并不是一个纯粹的粗粮食物,因为很多粗粮饼干主要还是用精粮制作而成,只是在其中掺杂了一些粗粮的成分而已。很多想要减肥的爱美人士吃了粗粮饼干之后,不仅没有减肥,反而让体重增加。在用粗粮饼
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朱良春-国医大师
朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医
倪海厦个人介绍
倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文
林巧稚简介
林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚
张学文-首届国医大师
张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院
熊继柏-国医大师
熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床
石学敏-著名中医针灸学专家
石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余
陈可冀国医大师
陈可冀,男,1930年10月20日出生于福建福州,国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员(院士),中医及中西医结合临床学家,中国中医科学院首席研究员,享受国务院政
路志正国医大师
路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志
陈彤云国医大师
她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,
王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料
王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏