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黑色药膳多补肾

黑羹 麻(粉)150g,生30g,(糖)150g。洗净,人锅,加水适量,文火煮半小时,取汁,加入饴糖,待烊化后加人粉,煮成糊状即可。功效是滋补肝肾,养血祛风,主治肾虚早白,以及慢性疹属肝肾不足者。蒸鸡

樱桃生津健脾补肝肾

乃科植物,夏初果实成熟后玲珑剔透,酸甜可口,营养丰富。还可养生保健并辅治多种疾病。“万亩樱桃千树红,诗人个个赞声隆。灞苑如今添别味,当年只供帝王宫”,如今,正是食樱桃的季节。樱桃乃蔷薇科植物,夏初果实

温补肾阳保健粥

菜粥功能:温补肝肾,温阳。主治:冬日阳气不足而引起的,形寒怕冷,手足不温,或肠炎泄泻等,亦可用于者的预防。1、菜粥原料:20克,50克。做法:择去泥沙,用清水洗净,切碎备用。先用煮成粥,待粥熟时加入韭

冬季吃些栗子补肾又健康

,养胃健脾,补肾强筋。1.粥组成:20克,50克。做法:将栗子去壳,捣碎,和加水同煮粥。功效:养胃健脾,补肾强筋。2.红烧栗子鸡翅材料:鸡翅、栗子做法:生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。煮过的栗

冬季补肾首选黑色食物

冬天养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑、、等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强身。是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠

冬季补肾食肉苁蓉粥

冬季调补是有讲究的,和的滋补方法不一样。有没有一种肾阴肾阳兼而补之的方法呢?、都是阴阳双补的成药,可在医生的指导下服用。下面推荐一款,是冬季补肾佳品。肉由南朝医学家陶弘景所创。陶弘景很有才华,深得南朝

常吃黑米 补肾强体

黑米因外皮乌黑而得名,又称补血、贡米、黑,是一种具有诸多保健功效的珍贵。黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。黑米在古时是“贡米”,具有良好的医疗保健

补肾佳品话板栗

大量上市了,此时吃最新鲜,口味也最好。板栗有极强的药用价值,是补肾佳品,兼有健脾益气、清热、止泻治咳等功效。栗子的吃法多种多样,既可鲜食、煮食、糖炒、菜用,又可加工成各种食品。南方以栗做菜,为宴席佳肴

板栗与羊肉 冬季补肾养脾佳品

中医学认为,性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。对、、等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。需注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太

白露时节补肾护心

白露养生应通过脏腑养生和经络养生,益气养血、涵养心阳、健脾育肾、宁神护心,来预防和调整脏腑、气血的微小失衡,从而达到养肾护心的效果。专家提示,在白露节气前后3天,可每日中午及傍晚各服顺安白露育肾粥30

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