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芝麻叶养阴生津治咽炎

【方剂】 鲜芝麻叶:6克。 【用法】 取鲜芝麻叶用凉开水洗净,放入口中嚼烂,慢慢吞咽,每日3次。轻者2~3天可愈,重者5~6天可愈。 【功效】 清热、养阴

三种滋阴生津的银耳粥,银耳怎么吃效果最好

三种滋阴生津的银耳粥,银耳怎么吃效果最好

银耳有着很好的滋补作用,能够延年益寿、润肺润肤、润肠通便、美容养颜。银耳中的营养价值丰富,熬汤或煮粥都是不错的做法,那么银耳怎么吃效果最好呢? 银耳怎么吃效果最好 1、枸杞银耳粥

立秋后吃什么好食物最养生,生津润肺的8大食物

立秋后吃什么好食物最养生,生津润肺的8大食物

立秋之后,秋天就要慢慢来临了,虽然天气暂时看起来还像是夏天那样炎热,但早晚的空气已经开始变凉,湿度也变得越来越低了。这个时候我们就要注意开始调整自己的饮食习惯了,那么立秋后吃什么好食物最养生呢?

玉竹的养阴生津功效

中医认为,是一味养阴生津的良药。夏天入膳,不失为很好的选择。《神农本草经》载其“主诸不足。久服去面,好颜色,轻身不老”。,又名。始见于《神农本草经》,列为上品,以科植物玉竹的入药。味甘性平。归肺、胃经

樱桃生津健脾补肝肾

乃科植物,夏初果实成熟后玲珑剔透,酸甜可口,营养丰富。还可养生保健并辅治多种疾病。“万亩樱桃千树红,诗人个个赞声隆。灞苑如今添别味,当年只供帝王宫”,如今,正是食樱桃的季节。樱桃乃蔷薇科植物,夏初果实

乌梅 生津止渴敛肺阴

为科植物梅的近成熟果实,经过烟火熏制而成,因为经过熏烤后的梅肉外皮呈黑褐色,故名,又名、熏梅等。乌梅具有酸涩收敛之性,它的功效为敛肺止咳、涩肠止泻、安蛔止痛、生津止渴,是治疗久咳、久泻、久痢以及消渴的

惊蛰吃梨 生津润肺

我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效。惊蛰(今年为3月6日)为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响,惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节,黄河流域的

和胃生津豌豆

能强机体免疫功能,含有优质蛋白质,可提高机体的抗病能力和康复能力。中富含素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。豌豆分为粮用豌豆和菜用豌豆两大类,既可作蔬菜炒食

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