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温润健脾话荔枝

味甘、酸、性温,果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效,可止,止,是及五更泻者的食疗佳品。味甘、酸、性温,果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功

泰山板栗健脾胃

中医认为性味甘温,入脾胃肾经,可养胃健脾、补肾强筋、活血止血。板栗生食补肾功能较强,故有“肾之果”之称。泰山板栗有3000多年的栽培历史,在金、元、明、清等朝代均为皇室贡品。泰山板栗是山东的名产之一,

松江鲈鱼健脾益气

上海松江,其味鲜美,其肉细嫩,中医认为,本品性味味甘、温,入脾、胃经,有健脾益气之功,适用于食少,胃脘疼痛,形瘦,大便溏泄,等。松江鲈,又名、四鲶鲈、渡父鱼、xG鱼、伏念鱼,为科动物松江鲈的肉。分布于

上品板栗益肾健脾

板栗,又名毛栗,俗称,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“果”。现代研究表明,营养丰富,100克鲜品含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40克,淀粉25克,维生素C60毫克,以及钙

山药健脾止泻补阴精

是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚,,带下;外可治疗肿、瘰疬等。既是一味补益良药,

清暑健脾粥四品

入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出。入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、、

木瓜:健脾消食

水果际是番,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,岭南四大名果之一。性平味甘,色香味俱佳,清心润肺、健胃益脾佳品。木瓜富含17种以上氨基

惊蛰吃梨 润肺健脾

我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰”。表示农历二月,春雷开始震响,大

节后健脾消滞有良方

对爱喝酒的人来说,春节聚餐频频举杯可为饮酒找了个好理由,但酒量再好,喝多了难免伤肝害肾。而不胜酒力的人,1~2场酒也会大伤元气。春节长假后上班,不少人都发现,肚腩见长了,胃口也难开动了,爱喝酒的人也常

健脾土豆营养佳

土豆学名,中医认为味甘平,入胃、大肠经,具益气健脾作用,国外称它为“地下面包”。土豆含大量淀粉、蛋白质、丰富的维生素和微量元素钾、碱等。据报道,印度老年病研究专家――高克赫尔医生,因发现当地山区一些老

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