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莲子、茯苓、芡实属养胃佳品

味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的,还可以将打成粉后放入粥中食用,或拌后抹到糕点上蒸熟食用。在肠胃不适时,很多人第一时间想到的是或粥,其实,茯苓、、也能起到健

冬令进补佳品狗肉

中医学认为,味甘性温,具有补脾胃、填精髓、益血脉、壮腰膝之功能,可辅助治疗、脘腹冷痛、少食、、等症。俗话说:“三九十里香”,“狗肉滚三滚,神仙站不稳”,这生动地说明了狗肉是一款多么诱人的美味佳肴。在寒

冬季滋补佳品--羊肉

含有丰富的蛋白质,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。天气寒冷,吃上一顿火锅,既滋补又暖和,是许多朋友的最爱。但是专家指出,吃羊肉也有一些禁忌需要注意。尽管吃羊肉好处多多,但不是所有的人

补肾佳品话板栗

大量上市了,此时吃最新鲜,口味也最好。板栗有极强的药用价值,是补肾佳品,兼有健脾益气、清热、止泻治咳等功效。栗子的吃法多种多样,既可鲜食、煮食、糖炒、菜用,又可加工成各种食品。南方以栗做菜,为宴席佳肴

板栗与羊肉 冬季补肾养脾佳品

中医学认为,性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。对、、等具有较好的防治作用。老年人常食栗子,对抗老防衰、延年益寿大有好处。需注意的是,栗子生食难于消化,熟食时易滞气,故不可食用太

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