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食疗养生大药效 小小芝麻

这些记载,与现代研究所得出的医学理论是一致的。因此,不但是民间喜爱的调料食品,而且又是治疗疾病、强身延缓衰老的良药。下面列举治疗常见病验方数个,供读者参考:1.枯脱、早年 取芝麻200克,200克共研

食疗咳嗽4法

(1)切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加适量,一次全部吃掉。(2)干一枚,微焙后研末,15毫升送服,每日两次,可治风寒。(3)萝卜一只,洗净切碎后,加入糖两至三匙,搁置一夜,饭后服所

食疗赶走亚健康

煲猪瘦肉汤材料:湘30克,(干品)30克,鲜猪瘦肉200克,适量。制作:湘莲先浸泡,去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟,以减少用作漂白的硫磺含量并减少酸味。鲜猪瘦肉洗净切件。然后将以上三物共放入沙锅内,

食疗除口臭

中医认为是由于旺,或湿浊蒸腾所致。平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如作汤饮或生嚼、常嚼食、脯含化等。近年研究发现,类植物中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口

失眠食疗方十则

令许多人感到万分苦恼,下面介绍几则验方和食疗方。1.15克,3克,水煎。2.10克,50克,20枚,水煎后加糖少许食用。3.肉10克,10克,5克,10枚,水煎代茶饮。4.片1克,生晒参或西3克,子5

生病了该吃什么水果?

生病,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助,事实上,医学之父─希波克接提斯曾主张:“以食物为良药”,有些疾病会限制饮食,但天

山楂食疗能治疗月经不调

一说到,人们首先想到它能助消化。其实,除了消食外,还有很多功效。前不久,天津环境医学研究所有关人员对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后,认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。防癌、抗癌近年研究发现

秋令燥咳食疗方

金秋之际,燥气当今,倘若摄生不慎,则容易罹患而引起燥咳之症,其表现为不止,无痰或痰少,,并伴有、喉痒、、舌红少津等症状。下面介绍几则食疗便方,对急、、等见燥之症的患者也颇为适宜,可以选用。炖雪梨取10

秋季腹泻食疗方

1.粉250克,炒至焦黄,每次取2匙,以沸水冲调,加少许调味饮服。2.干(去核)、各5~7枚,15克,30克,加水适量熬煮成粥,加白糖少许调味服食。3.10枚,水煎取汁,加60克煮粥,熟后加少许调服,

茄子食疗

为茄科植物茄的果实。我国大部分地区均有栽培,夏秋季果实成熟时采收,洗净用。【性味】味甘,性微寒。【功用主治】清热、活血、止痛、消肿。治下血、热毒疮、皮肤等。【食疗方精选】1、治黄疽:紫300克,100

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