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贫血食疗方

1.炒[原料]30克,新鲜200克,20克。[制法]先将香菇、黑分别拣杂,放入温水中泡发,胀发后,捞出,浸泡水勿弃,待用。将香菇洗净后切成片状;黑撕成朵瓣,洗净,待用。将猪肝洗净,除去筋膜,剖切成片,

疲乏食疗

中医认为,最主要是由湿因、气血两虚造成的。当饮食不当等原因造成脾虚后,会影响食物的消化吸收,出现营养缺乏、肌肉。同时,水液停留体内时间过长容易生湿,而中医认为湿的特点是缠绵难愈,同样可导致疲乏。而一些

女性贫血食疗方

症一般表现为:发色黯淡、、,甚至等等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面威胁。与男性相比,女性更容易患贫血症。因此,女性应十分注意日常的饮食保养,以防发生贫血。试

糯米食疗祛虚寒

是禾本科植物的种仁,按谷壳和米粒的颜色可分为红、白两种,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。中医认为,味甘、性温,能够补养人体正气,吃了后会周身,起到御寒、滋补的作用

慢性胃炎食疗方

(1):1克,30克,10克,面粉500克,300克,发面适量(用酵母发面)。①、红枣、放入锅内,用武火烧沸后,转用文火煮20分钟,去渣留汁。②面粉、白糖、酵母放入盆内,加药汁,清水适量,揉成面团。待

慢性腹胀食疗方

蛋糕组成:6克,6克,5只,淀粉15克,50克,油130克。用法:、香附烘干研为极细末,鸡蛋打入碗内搅匀,入药末及葱花、淀粉,再加少许精盐、味精和适量的清水,搅匀,油入炒锅,烧至六成熟,改用小火,舀出

慢性腹泻食疗方

八宝饭组成:50克,50克,薏米30克,肉30克,30克,20克,20枚,去皮鲜100克,100克,500克,猪油50克。用法:将糯米、薏米、白、洗净后分别入笼中蒸熟,取大碗1个,用猪油10克抹于碗内

流行的食疗九法

现如今,人们越来越崇尚健康天然的治疗方法,比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的九种食疗方法。食疗长期坚持才有用最近常有病人问我,所谓的食疗到底管不管用?大街上到处都是打着药膳旗号的餐馆;报纸上

  • 发布于 2022-02-13 18:26:15

流感饮食的宜与忌

宜:清淡食物,例如蔬菜、水果(含丰富酵素及维生素C,易於消化,有助提高免疫力,对抗病毒);大量喝水;及最重要的养分,叫做「睡眠」。忌:肥腻煎炸的食物,原因是难以消化,会加重肠胃的负担。不要饮含有酒精的

立冬四种萝卜食疗

11月7日进入立冬节气,在古籍《月令七十二候集解》中对冬的解释是:冬,终也,万物收藏也,意思是说冬季是一年的片尾曲,立冬就是提醒大家要开始注意收藏健康养料,为来年的健康打下坚实的养生基础了。民谚后立冬

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