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6种缓解过敏性鼻炎的食谱,秋季过敏性鼻炎吃什么食物好

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现在正值夏秋季节交替之际,相信很多人都因为过敏性鼻炎而困扰不已。对于患有鼻炎的人群来说,日常需要坚持锻炼,提高免疫力。在饮食方面,秋季过敏性鼻炎患者最好多吃一些富含维生素的食物,下面就来介绍一些

8种调理肠胃的食谱,温养肠胃的食物

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很多人都知道胃病需要三分治疗、七分调养。对于肠胃不好的人来说,日常生活的管理是非常重要的,比如规律作息、坚持运动和健康饮食等。如果存在脾胃虚寒和体质虚寒的问题,最好吃一些温补的食物。下面就来介绍

补脾养胃的配方,脾胃虚弱食疗食谱大全

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脾胃虚弱的人很容易出现不思饮食、消化不良、脘腹胀痛等问题。对于脾胃虚弱的人来说,一定要注重日常的生活管理。饮食调养可以改善脾胃功能,对于缓解脾胃虚弱引起的不适也是有帮助的。下面介绍脾胃虚弱食疗食

人参炖汤的补气食谱,鲜人参怎么吃

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人参是一味常见的补益中药草,能够大补元气、补益脾肺。由于人参出色的药用价值,人参也获得了百草之王、仙草、地精等美称。很多人都喜欢食用人参来进补,那么鲜人参怎么吃呢? 鲜人参怎么吃

中药补肾食谱【男女通用补肾好配方】

中药补肾食谱【男女通用补肾好配方】

一般我们总是喜欢谈论男子中药补肾食谱,其实无论男人女人补好肾对身体都是极好的,头发乌黑,精气神十足,下面本站小编和大家来看看男女通用中药补肾食谱。 10大中药补肾食谱

壮阳-壮阳食谱海味集

海洋之中物产丰富,其中不乏我们男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,者慎用。【材料】适量,梗米或100克。【制法】将浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成

山药食谱

作为保健食品,在中国至少有2000多年的历史,成书于东汉时期的《神农本草经》更把列为上品。药有生用与炒用的不同,养阴生津宜生用,健脾止泄宜炒用。据现代药学分析,山药含丰富淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生

丰胸食谱:牛奶炖花生

[原料]米100克,20克,30克,牛奶1500毫升,适量。[制法](1)将、相记子、花生米洗净。(2)锅上火,放入牛奶,加入银耳、子、花生米、煮,花生米烂熟时即成。[特点]花生米酥烂,汤奶味浓厚,略

雨水养生食谱

雨水的来临,标志着在气候上降雨已开始,这个时节的养生饮食方案如下。制作原料:250克,100克。制作方法:鲜挑选干净,洗净泥沙,放入沸水内,烫2分钟。把淘洗干净,放入锅内,加水适量。将米锅置武火上烧开

小暑养生食谱

小暑节气天气已热,但尚未达到极点,不仅是清暑利湿的要药,而且与其他中药为伍,又是止血的要药。小暑节气天气已热,但尚未达到极点,其时养生的饮食方案如下。制作原料: 50克,30克,250克。制作方法:鲜

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