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苦味食物 虚寒者不宜

从中医的角度来看,“苦入心”,有些上火疾病盖源于“”,如心火炽盛常表现为心烦、、口渴、、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。喜甜厌苦是人的本性,尽管苦味有

可清除体内垃圾的食物

人体在新陈代谢的过程中,常常“取其精华,弃其糟粕”,在吸收有益物质的同时,迅速排出有害物质。如果体内的垃圾不即时清理的话,就会导致人体机能下降,诱发诸多疾病。在日常生活中,如果我们常吃以下五种食物,有

  • 发布于 2022-02-13 18:23:15

可防老年痴呆6类食物

老年性症是一种慢性进行性精神衰退疾病,好发于65岁以上的老人。病发初时表现为记忆力减退,此后慢慢发展为智能活动(包括记忆、计算、判断等)能力的全面减退,严重时生活能力会下降,甚至不能自理。医学研究者认

抗衰老的食物

中医建议,每天坚持吃三个、四个桂圆、五颗对保健身体、抗衰老大有裨益。三个核桃:健脑润肺抗衰老核桃的药用价值很高,小孩吃核桃补脑;中青年人吃核桃能缓解大脑,减轻压力;老年人吃能抗衰老。核桃含有丰富的不饱

黑色食物改善手足冰冷

可消胀,下气,治风热而活血,另外还有养阴补气的作用,是很好的滋补食品。但有一点需要提醒,就是不可多食。黑色食物可促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。黑

改变一生的超级食物

你所要享用的饭菜,将会影响你的健康,甚至决定你的寿命。这里向大家介绍12种营养丰富的食物,研究证明,它们有助于预防多种疾病。每当我们坐下来用餐时,其实,就是在做生与死的抉择。这一说法听起来很吓人,却道

防老年痴呆的食物

症给老人生活造成很大不便。最新研究认为,β-淀粉样蛋白在大脑内蓄积,令大脑神经细胞衰老,从而诱发该病。摄取蔬菜等抗氧化作用强的食物能有效抑制β-淀粉样蛋白的蓄积,尤其以下几种食物,能有效预防老年的发生

防病保健的醋泡食物

醋是人们日常生活中常用的调味品,其药用价值很高。现代药理研究表明,用醋浸泡过的食物具有防病保健的作用,特别是对、、、、等有一定的辅助治疗作用。醋泡米――防治心血管疾病取花生米、食醋各适量。将花生米浸泡

冬季养生的白色食物

有“菌中之冠”的美誉。它既是营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。可以滋阴润肺,但与此同时它的粘性较大,使人体的痰不容易咳出。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此

冬季补肾首选黑色食物

冬天养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑、、等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强身。是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并且稀释大肠

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