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只吃水果可以减肥吗,不吃主食可以减肥吗

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因为现在社会的发展,很多人都出现了肥胖发问题,而肥胖的朋友在减肥过程中通常会出现错误的饮食行为,甚至有不吃主食的习惯,那么不吃主食可以减肥吗? 1、不吃主食可以减肥吗

补钾水果排行榜,吃什么水果补钾

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钾以离子形态存在于人体细胞和组织中,属人体内移动性养分,同时也是人体维持渗透压最重要的阳离子。水果中富含大量维生素和人体所需物质,那么吃什么水果补钾呢? 吃什么水果补钾 1. 柑

中医:秋天宜吃四种水果

秋天天气干燥,吃什么水果最应时养生呢?中医推荐吃梨、、柑橘、等时令水果养生效果最佳。梨梨能生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥,喉咙干燥的人可适量食用。因梨性寒凉,的人食用后会感觉肠胃不适,此时不妨

水果中的皇后-草莓

草莓,又叫洋莓,红莓,原产欧洲,本世纪初传入我国而风靡华夏。草莓外观呈心形,其色鲜艳粉红,果肉多汁,酸甜适口,芳香宜人,营养丰富,故有水果皇后之美誉。据分析,草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、糖、酸、酸、果

水果也是补血能手

以往都说,和才是补血能手。但是,对于顾及身材的女性,以及素食一族,如何选择?其实,以下果蔬也有补血功效,大家不妨多多选择。含有蛋白质、素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现,

生什么病 吃什么水果

血液、循环系统、心脏疾病: :、、蕃茄、、草莓、胆固醇过高:山竹、:酪梨、、、、橘子、蕃茄、、核桃、、、:苹果、鳄梨、核桃、橘子、蕃茄、草莓、:苹果、、凤梨、奇异果心脏病:苹果、酪梨、奇异果、梨子、、

  • 发布于 2022-02-13 18:26:33

生病了该吃什么水果?

生病,一般人都以“吃药”为最直接的治疗方式,但是,凡是药或多或少都会伤身伤肝。大家都听过多吃蔬菜水果对身体有很大的帮助,事实上,医学之父─希波克接提斯曾主张:“以食物为良药”,有些疾病会限制饮食,但天

上午吃水果最好

夏秋之交正是水果最丰富的时节,水晶梨、哈密瓜、、、柚子……琳琅满目的应节鲜果不但色泽亮丽,而且营养丰富、味道鲜美,令人吃得胃口大开,身心舒畅。但也有不少人贪多吃坏了肚子,甚

七个能治男性病的水果

说到水果,大家一般了解的是它的减肥与美容功效。其实水果也可以治疗男性性功能障碍及等疾病。在此,男科专家向广大男性朋友推荐以下几种水果治疗法::治取新鲜250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一

纯果蔬汁功效相当水果蔬菜

常饮纯果蔬汁可降低患阿尔茨海默氏症的危险谈到果蔬汁,人们总认为不如未经加工的水果蔬菜来得天然。但一项最新研究结果显示,单从有益于健康这一点来看,纯果蔬汁和水果蔬菜几乎具有同样功效。美国科学促进会发布的

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朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

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王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏