问：我父亲不慎摔跤造成，现在在家休养。听别人说，多喝骨头汤有利骨折愈合。请问，是这样吗？
答：骨折以后的饮食调理是很重要的。但据黄浦区金陵东路地段医院伤科何伟国医师介绍，骨折以后多喝骨头汤并没有什么益处。因为骨头里含有大量脂肪，进入人体后会转化成脂肪酸，而脂肪酸不利骨折愈合。正确的方法,是应在骨折的不同时期增加不同的食品。
骨折之初，骨折部位有大量淤血，患者常会出现、口渴、心烦等症，此时应食一些清淡易消化的食物，如瘦肉、、河鲜以清蒸或煲汤为好），同时多吃一些蔬菜、水果，忌酸、辣、油炸食物。骨折中期，局部瘀肿开始消退，疼痛减轻，骨头也进入生长期，此时可吃些河鳗、、、鸽子等，一般以清蒸、煲烫为主，辅之一些、、等中药，加工成药膳，具有补气养血的功效，能加快骨折部位的愈合，此时也应忌酸、辣。骨折后期，X光复查，骨痂已愈合，患者拆除固定后开始体育锻炼，此时不需忌口，饮食可以恢复正常，并适当增加各类食品的摄入量，以补充体育锻炼的消耗。
【方剂】 当归：10克。 川芎：10克。 赤芍：10克。 生地：15克。 熟地：15克。 白芷：10克。 女贞子：15克。 紫草：10克。 【加减】 月经量少或过期不行，少腹胀痛者加制香附10克、红花10
如果没有精索静脉和睾丸的病变，而且精子活力低的情况不是很严重，那么可以通过改善生活习惯来调理的。饮食是生活调理的重要组成部分，那么精子活力低吃什么食物最有效呢? 精子活力低吃什么食物最有效 1、枸杞生精汤 材料：鸡胸肉100克，胡萝卜1根，枸杞子10克，干桑葚
芹菜是一个养生价值很高的蔬菜，但是对于很多人来说，芹菜的口感不是很好。为了让芹菜的口感更好，推荐芹菜香菇豆腐汤、芹菜胡萝卜西红柿鸡蛋汤、芹菜黑木耳虾米汤等食谱。在芹菜当中加入这些新鲜的食材，不仅可以增味，还可以让它的营养价值更高。 在煮芹菜汤的时候，推荐放入芝麻油，可以让它的味道更
薏米仁也叫薏苡仁，它是一种药食同源的食材，日常多用来煮水或煲汤食用，深受广大女性朋友的喜爱，那么薏米仁的功效与作用是什么呢?薏米红豆汤的功效与作用有哪些呢? 1、薏米仁的功效与作用 薏米仁具有利水消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓的作用。日常适当进食薏米仁可改善水分潴
经期是每个女性都会出现的特殊生理时期，部分女性可能会因为经血的流失而出现气血不足的现象，那么女人经期补血补气吃什么最好呢?下面介绍几道女性经期补血排毒汤。 女人经期补血补气吃什么最好 1、红糖生姜益母草汤 食材：新鲜生姜、益母草、鸡蛋、红糖 做法：益母
