随着春季的来临，也进入高发季节，尤其是一些老年人，深受哮喘的困扰。春季天气变化无常，早晚间温差大，风沙天气较多，容易导致哮喘发作。
在哮喘高发的季节里，哮喘的高发人群及有哮喘病史的人群，可以通过食疗的方法进行防治。可自制，将90克、10枚、150克一同放入砂锅内加水适量，大火烧沸，改用文火煮至粥熟，调入精盐、味精、粉即成。每日1剂，2次分服，具有补中益气、健脾利水的功效，用于防治肺肾两虚型哮喘症，患者可有、动则气促、等症状。还可取仁1000克研细，500克为末，蜜调如饴，晨起用温开水调服，忌，适用于肺虚久咳、、、病后虚弱等症。
仁保健益处多，中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及、、、、、肠燥、等病的防治。1、制作方法：核15克，大米30克，煮稀饭。适用范围：中老年人，妊娠、哺乳期妇女，以及动脉、高血压、冠心病、病、慢性支气管炎、肠燥便秘、老年性等病的防治。食用方法：每日晚餐或午餐食用。2、生吃食用方法：可直接嚼食。开始每天吃1
核桃作为一种坚果类食物，具有健脑、补肾、润肠、温肺等多种功效。除了直接食用之外，核桃还可以煮粥、煲汤或做菜，那么核桃仁怎么吃最营养呢? 核桃仁怎么吃最营养 1、核桃炒韭菜 食材：核桃仁，韭菜 做法：先将核桃仁放入开水中浸泡2分钟去掉表皮，然后下锅翻炒至
从中医角度来说，核桃仁对大脑神经发育和视力发育有一定补益效果，所以很多新手妈妈会选择在宝宝的辅食中添加核桃仁等，那么核桃仁怎么做给宝宝吃呢? 核桃仁怎么做给宝宝吃 1、核桃仁山药粥 食材：核桃仁、山药、大米 做法：核桃仁文火炒熟后，研磨成粉备用。山药去
核桃仁是核桃内的果肉，又叫胡桃仁、胡桃肉，它对人体有很强的补益作用，有助于提升人体的抵抗力和免疫力，深受养生人士的喜爱，那么核桃仁的功效与作用具体有哪些呢? 一、核桃仁的功效与作用 核桃仁具有补肾壮阳、润肠通便、润肺平喘的功效，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及
核桃仁是一种十分常见的坚果，它不仅具有很强的滋补功效，还含有非常丰富的营养物质，是很多养生人士经常食用的食物之一，那么核桃仁怎么吃最有营养呢? 核桃仁怎么吃最有营养 1、核桃黑芝麻糊 材料：核桃仁、黑芝麻 做法：核桃仁和黑芝麻洗净后放入料理机中搅打成粉
