核桃仁是核桃内的果肉，又叫胡桃仁、胡桃肉，它对人体有很强的补益作用，有助于提升人体的抵抗力和免疫力，深受养生人士的喜爱，那么核桃仁的功效与作用具体有哪些呢?
一、核桃仁的功效与作用
核桃仁具有补肾壮阳、润肠通便、润肺平喘的功效，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质以及不饱和脂肪酸，还能够起到降低血糖、滋养细胞、预防便秘、清洁血管的作用。
二、核桃分心木的功效与作用
核桃分心木又被称为胡桃夹，它性平，味苦、涩，具有止血涩精、缩尿止泻的功效，可以缓解遗精滑泄、尿频、遗尿、崩漏、带下、泄泻、痢疾等不适症状，是一种常见的中药。
三、核桃仁皮的功效与作用
核桃仁皮具有温补肾气、止血安神的功效，能够促进人体血液循环和新陈代谢，从而增加人体内的阳气，缓解手足冰凉、四肢僵冷、疲乏无力、遗精滑精等一系列的不适症状。
四、核桃壳的功效与作用
核桃壳也是一种常见的中药，它具有止痛消肿、补气固肾的功效，能够提高肾功能，对于肾虚引起的疲乏无力、遗精滑精、失眠多梦、食欲不振、消化不良等症状都具有很好的缓解和调理作用。
结语：核桃仁的功效与作用具体有哪些呢?核桃仁具有补肾壮阳、润肠通便、润肺平喘的功效，它还能够为人体补充大量的蛋白质、氨基酸、矿物质和不饱和脂肪酸，有益于人体健康。
