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黑眼圈食疗方法

经常性黑眼圈可能肝肾不足若经常性出现黑眼圈,则要考虑妇科疾病或者肝肾不足等原因。

组成:50克,400克,2片,盐少许。

制法与用法:猪肝切片,去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

豆芽汤

组成:西15克,新鲜猪血250克,芽(去根和豆瓣)250克,瘦200克,生姜2片,盐少许。

制法与用法:和瘦切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

功效:可养神、补血,清除黑眼圈。

组成:10克,3克,5克,2克,鸡汤1000克,100克。

制法与用法:先将前三味用洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

功效:可消除所致的黑眼圈儿。

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