中医认为，性寒、味甘而微酸，具有清热止渴、和胃降逆、通淋等功效，适用于口渴、及热淋、石淋、涩痛等症，但是食用桃时有些禁忌需要注意，下面就向大家介绍。
者不宜食用：性寒凉，故经常腹泻的脾胃虚寒者应慎食，否则容易导致腹泻。、者及、、和的病人应忌食。
猕猴桃不宜空腹食用：猕猴桃属于膳食纤维丰富食品，故不宜空腹食用，以饭后一小时食用较为合适。
猕猴桃不宜与牛奶同食：因其维生素C含量颇高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现、腹痛、腹泻，故食用猕猴桃后不宜立即喝牛奶或其他乳制品。
儿童不宜多食猕猴桃：国外有报道称，有些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致。建议把猕猴桃榨汁给儿童食用，这样要比切成片给孩子食用更为安全。儿童对猕猴桃的不良反应包括口鼻、舌头肿胀、和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。
猕猴桃不宜多食：猕猴桃富含维生素C，每日吃1~2个既能满足人体需要，其营养成分又能被人体充分吸收，因其性寒，故不宜多食。
又名洋桃、。属称猴桃科植物。花数朵聚生叶腋，初开为乳白色，后变黄色。浆果卵圆形，可生食或制果浆、果脯。根和茎、叶供药用，产中国长江流域及南方各省。性味 酸、甘、寒，无毒。成分 果肉含多量糖类，有机酸，维生素B、C。花含挥发油。茎皮及链含胶质。功用 清热利水，散淤活血，催乳，消炎。[妇人产后不足]3
硬猕猴桃是还没有成熟的猕猴桃，这个时候就要对猕猴桃进行催熟，因为硬猕猴桃的口感不好，十分酸涩。 1、将硬猕猴桃放在温度较高的地方，可以加速猕猴桃的成熟。 2、将硬猕猴桃和苹果、梨子、香蕉等水果放在一个塑料袋里面，扎紧袋口，可以借助其它水果释放的乙烯来催熟。但要注意定期更换，
每100克猕猴桃的热量大约为60大卡，其热量低于米饭、馒头、面包和面条等主食，属于热量相对较低的水果。1个猕猴桃的质量从50克到200克不等，其热量大约为30大卡到120大卡。 减肥期间可以吃猕猴桃。猕猴桃富含水分、维生素、膳食纤维等营养物质，还含有多酚类物质，尤其是维生素C的含量
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质。尤其是它的维生素C含量非常丰富。在所有水果中，维生素的前十排行如下： 酸枣900 (毫克/100克) 鲜枣243 番石榴68 猕猴桃62 山楂53 龙眼50 草莓47 木
