酥烂,软糯香甜,并具有健脾胃,补肺肾之功效。
下面教大家烹制香甜可口的香酥。
原料:山药500克,120克,1个,面粉、湿淀粉适量,油750克,20克,油适量。
做法:山药洗净,蒸烂去皮,捣成泥状,加白糖25克搅匀;鸡蛋取蛋清与面粉、湿淀粉调成蛋清糊;芝麻加75克绵白糖拌成芝麻糖;鸡蛋糊倒入油锅摊成鸡蛋饼,在鸡蛋饼上加入山药泥,撒上芝麻糖,卷成卷,改刀成4厘米的段,两头以蛋清糊封口;油烧至六成热,将山药卷炸成金黄色捞起控油、装盘,撒上绵白糖即成。
酥烂,软糯香甜,并具有健脾胃,补肺肾之功效。
下面教大家烹制香甜可口的香酥。
原料:山药500克,120克,1个,面粉、湿淀粉适量,油750克,20克,油适量。
做法:山药洗净,蒸烂去皮,捣成泥状,加白糖25克搅匀;鸡蛋取蛋清与面粉、湿淀粉调成蛋清糊;芝麻加75克绵白糖拌成芝麻糖;鸡蛋糊倒入油锅摊成鸡蛋饼,在鸡蛋饼上加入山药泥,撒上芝麻糖,卷成卷,改刀成4厘米的段,两头以蛋清糊封口;油烧至六成热,将山药卷炸成金黄色捞起控油、装盘,撒上绵白糖即成。
山药是一种非常好的补益食材,很多体质弱的人都适合吃山药。湿气是一种常见的致病邪气,体质弱的人更容易被邪气入侵。那么吃山药能去湿气吗,吃山药是祛湿还是助湿呢? 1、山药能去湿气吗 脾虚、肾虚和肺气不宣等因素才是湿气形成的主要原因。虽然吃山药并不能直接排出体内的湿邪,但却
可谓是益寿延年的好食材,难怪受到知名老中医的推崇。简单易做,只要您用心搭配,就会发现很多粥的创意新做法,口感很新鲜,营养也不会打折扣。下面为您推荐几款山药粥的做法:黑山药原料:大米50克,山药150克,麻10克,、适量。做法:大米淘洗干净,山药清洗干净,刮掉外皮,切成滚刀小块;将大米、山药和一起装入
脾胃不好的人会经常出现消化不良的情况,所以胃不好的朋友应该多吃一些能够养胃同时能够帮助消化的食物。养胃又能够帮助消化的食物有红薯、香蕉、山药、南瓜、石榴、苹果、大白菜,胃不好的人可以多吃这些食物又能够养胃同时帮助消化。 吃什么养胃又帮助消化 1、 红薯 胃不好
冬令进补总不能一锅端吧,当心反被补得上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说,进入秋冬季以后,不仅提倡药补,更有药补不如食补一说。因为从营养学角度来看,不少食物中的确含有极为丰富的营养,其对人体所具有的治疗保健功效绝对是药材无法替代的。可惜对于身材第一的MM们而言,听到食补便立刻大皱眉头,就怕冬
养生功效:主要有健脾益胃、助消化的作用。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或,皆可食用。临床上常用治、食少体倦、泄泻等病症。主料:新鲜200克、10颗、15颗、20颗、干10颗。配料:清水6碗调料:10~15克做法:干和红枣先用冷水浸泡1小时。