想吃又嫌吃法麻烦?笔者介绍一种方便快捷的新吃法,既省时又美味。
原料:阿胶一块,20克。
做法:先将阿胶砸碎至豆粒大小,倒入白瓷碗或微波炉专用器皿内,加,以及水150毫升,放入微波炉。中火加热12分钟,至冰糖、阿胶全部熔化。取出待凉,溶液呈果冻状后于冰箱内存放。
每晚睡前取一勺置碗中,加开水或热牛奶100毫升左右,搅拌至完全溶解后服下。
想吃又嫌吃法麻烦?笔者介绍一种方便快捷的新吃法,既省时又美味。
原料:阿胶一块,20克。
做法:先将阿胶砸碎至豆粒大小,倒入白瓷碗或微波炉专用器皿内,加,以及水150毫升,放入微波炉。中火加热12分钟,至冰糖、阿胶全部熔化。取出待凉,溶液呈果冻状后于冰箱内存放。
每晚睡前取一勺置碗中,加开水或热牛奶100毫升左右,搅拌至完全溶解后服下。
吃缓解肌肉疼痛。最新研究发现,可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁,另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。现在正是吃樱桃的大好时节。它是营养学家公认的超级水果。吃樱桃缓解肌肉疼痛。最新研究发现,樱桃可缓解健身后肌肉疼痛,加速身体恢复。研究中,一组参试者在长跑前每天喝
用鲜为主料烹制的菜点富含维生素B1o立夏时节,在宴会设计中安排一道鲜菜肴,将有助于宴会食品的营养平衡。南方有“桃树底下烧豆饭吃,防疰夏”这种风俗。蚕豆是南方“立夏三鲜”之一。蚕豆,又叫胡豆、佛豆、罗汉豆。江南一带喜欢在立夏时节食豆,因此蚕豆又称作立夏豆。宁波人则习惯叫倭豆,而且在立夏前后,几乎是家家
高浓度的会破坏胃粘膜,诱发。过多,咸味下降,进入人体的肾脏,吃多了咸的人,往往就精力不足,性功能下降。盐是我们生活的亲密伙伴,只要我们活着就离不开盐。如果人体中缺少了盐,就会出现、全身、不思饮食等多种现象。长期无盐,还会诱发很多疾病,毛发也会变白。那么,盐这么多好处,是不是多多益善呢?吃盐过多损害健
护妇宝 调经补血数,配伍细心调。蒸后冷成冻,日服一盏自逍遥。服食阿胶传统法在实际运用中,可根据体质、习惯适当调整,为方便运用和记忆,以下歌诀供参考。阿胶护妇宝 调经补血数阿胶,配伍细心调。蒸后冷成冻,日服一盏自逍遥。具体操作:阿胶500克,加500毫升,或加水400毫升炖化,加入冰糖蒸1小时后晾冷成
又叫地菜、荠荠菜、田儿菜。可生食、炒吃,又可烧汤、做馅。用烹制的菜点,如荠菜饺子、荠菜丸子、荠菜羹等,其味道鲜美诱人。荠菜有很高的药用价值,民间素有“三月三,荠菜当”之说。荠菜味甘、性平、无毒,有和脾健胃、明目止血、等功效。荠菜还含有丰富的维生素C,经常食用,对预防和治疗因缺乏维生素C而引起的症有