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8款食疗方

又名蒜脑薯,因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成,故以百片合成而得名。来源于植物百合和细叶百合的干燥肉质鳞叶,为常用中药,最早记载于《神农本草经》,被列为中品。历代本草都有记载,家种、野生均有。《本草纲目

2小时内切记不可同吃的食物

1、忌糖精——易中毒,多食亡2、忌——同食3、葱类忌——同食伤眼睛4、土豆忌——同食生5、忌&mdash

“菌菇疗法”盛行德国

夏天,湿热的气候促进了、、等各种菌类的蓬勃生长。日前德国《世界报》撰文指出,应当鼓励人们食用,因为它不仅美味无比,更具有降、防治、抑制肿瘤扩散、提高免疫系统活力等种种功效。从生物学的角度来看,蘑菇既非

“健康饮食”的十二个谎言

很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言。那么,真相是什么呢?让我们揭开这些谎言,探究真相。1、褐色面包就是全包注意饮

雨水养生食谱

雨水的来临,标志着在气候上降雨已开始,这个时节的养生饮食方案如下。制作原料:250克,100克。制作方法:鲜挑选干净,洗净泥沙,放入沸水内,烫2分钟。把淘洗干净,放入锅内,加水适量。将米锅置武火上烧开

小暑养生食谱

小暑节气天气已热,但尚未达到极点,不仅是清暑利湿的要药,而且与其他中药为伍,又是止血的要药。小暑节气天气已热,但尚未达到极点,其时养生的饮食方案如下。制作原料: 50克,30克,250克。制作方法:鲜

小满养生食谱

小满节气,雨水充沛,光照充足,饮食仍然应该以调配阴阳为主。小满节气,雨水充沛,光照充足,饮食仍然应该以调配阴阳为主,其养生饮食方案如下。蒜蓉制作原料:250克,25克,食用油50克,精盐3克。制作方法

小满养生轻淡食谱

小满时节,气温明显升高,雨量增多,饮食上应以清淡为主,多吃具有清热利湿作用的食物。凤脯 鲜2张,30克,剔骨250克,水发50克,粉12克,、、鸡油、绍酒、葱、姜、粉、味精、各适量。将、均切成薄片,火

夏至养生食谱

从夏至节气起,进入炎热季节,气温上升至最热的水平,其时的饮食养生力案如下。制作原料:50克,15克。制作方法:将藿香加水150~200毫升,煎煮两三分钟,过滤去渣;再把淘净熬粥,将熟时加入藿香汁,再沸

夏日养生食谱

益气养心粥健脾益气,养阴清心。益气养心粥原料:30克,30克,(莲心)30克,200克。做法:将、、、洗净同放入锅内,加适量水同煮至米烂粥成,温热服食。功效:健脾益气,养阴清心。原料:500克,鸭肉5

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