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吃深绿色蔬菜能防白内障

、青椒、能减少紫外线的损害。强大的抗氧化剂能够保护对抗氧化伤害所累积的影响,使眼睛免受阳光紫外线的损害,进而起到防治的作用。尤其是叫做叶黄素和黄质的物质,为类素的一种,具有很强的抗氧化剂作用,它可以吸

吃葡萄皮防癌

吃葡萄皮防癌

美国专家最近研究发现,皮中含有高效抗癌物质,他们提醒大家“吃不吐葡萄皮”。研究人员从食用的植物里提取出数百种天然化合物,他们对这些化合物进行了反复试验,终于发现并确定了这种物质的高效抗癌作用。他们对患

吃马齿苋可预防心脏病

吃马齿苋可预防心脏病

以往在大自然中,处于自生自灭状态,而今却被人当成佳品,摆上了餐桌。最近,有个叫小诺曼・赛勒姆的现,地中海沿岸的人由于经常食用苋,心脏病和癌的发病率均低于其它地区人的发病率。他还发现,心脏病发病率较低的

吃红豆吃出健康

吃红豆吃出健康

的营养价值 富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物,在瘦腿上有很大效果。 红豆 富含淀粉,因此又被人们称为饭豆,它具有津津

吃对医百病 吃错变毒药

引发她的根源竟是普普通通的,所以,我们怎能不注意日常饮食?乡下常用铁锅做饭,底下烧柴草,锅里经常都有焦黄的锅巴。我问舅母是否经常食用锅巴,她说很喜欢吃。锅巴虽为一味良药,但它是得火气而生。重或火旺的人

吃出来的食管癌

食管是食物由口咀嚼后到胃的通道,它没有特殊的消化吸收功能。食管的管壁是由富有弹性的平滑肌构成,由内到外分为粘膜上皮、粘膜下层、肌肉层,通过平滑肌的蠕动收缩将食物送至胃内。食管腔最里面的一层是粘膜上皮层

橙子

橙子

为科乔木植物的成熟果实。我国华东、华南、西南和湖北、湖南等地均有栽培。秋、冬季采收,去皮,取瓤囊用。性味 味甘、酸,性微凉。成分 本品含甙、酸、酸、酸、果糖、果胶和大量维生素(C、P)等营养物。功用

  • 发布于 2022-02-13 18:25:45

常用的中医中药四大食补法

中医中药常用的四大食补法中医药常用的食补方法有法、清补法、温补法、峻补法四种:1、平补法有两种意义:一种是应用不热不寒、性质平和的食物,如多数的粮食、水果、蔬菜,部分禽、蛋、肉、乳类,其中包括、、、、

测试你的饮食是否合理

测试你的饮食是否合理

目前,维护人体健康,提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是,我们自己是否真的做得很好?我们每天所吃的膳食质量如何?营养好不好?能否维持您的健康?最近,世界癌症研究基金会对很多家庭提出了下列的问题,

  • 发布于 2022-02-13 18:25:44
草鱼(鲩鱼)

草鱼(鲩鱼)

() 为鲤科动物草鱼全体。我国南北各平原地区的河流、湖泊均有分布。全年均可捕捉,去鳞、鳃及肠杂,取肉煮熟食用。性味 味甘,性温。成分 本品含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸。功用 暖胃

  • 发布于 2022-02-13 18:25:44

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倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

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王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏