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春季要养阳,春季养生先养肝

春季要养阳,春季养生先养肝

春回大地,万物复苏,人体随着大自然的春阳之气向外疏发。新陈代谢明显加快,营养消耗相应增加,所以补充营养十分必要。此外,春季还是多病期,很多疾病好发于春季,适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防

神补食补药补 春季的中药三补

神补食补药补 春季的中药三补

●神补 春天是精神病患者易发病季节。一般人也可能出现情绪不稳、多梦、思维活跃而难以集中,出现困倦乏力、精神不振等春困症。春暖花开时,可约上亲朋好友外出踏青赏柳,有利于人体吐故

中医教你如何秋天养生,秋季中医养生保健知识

中医教你如何秋天养生,秋季中医养生保健知识

秋季中医养生保健知识有哪些?秋季来临的时候,许多人都措手不及,面对秋天容易发生的疾病也是一无所知。因此,大家不妨了解一下秋天养生知识,才能更好地呵护自己的身体。 一、秋季容易发生哪些健康

秋天作息有规律,秋季睡眠养生知识

秋天作息有规律,秋季睡眠养生知识

秋季日照时间变短,能否保证充足睡眠对于保持健康意义重大,睡眠不足很可能会导致机体免疫力严重下降。因此在秋天要多了解秋季睡眠养生知识,遵照人体生物钟的规律,养成良好的睡眠习惯,身体才能越来越好。

秋季养生常识来解惑,老年人秋季养生方法

秋季养生常识来解惑,老年人秋季养生方法

老年人养生是不分四季的,秋季当然也有一些养生需要注意的事项。都知道老年人秋季养生方法需要在饮食、运动、睡眠、心情等方面多下功夫,在此就不多做赘述,今天就选几个大家容易困惑的问题给老年朋友们解惑。

6款儿童增高食谱营养又美味,秋季儿童长高食谱

6款儿童增高食谱营养又美味,秋季儿童长高食谱

很多妈妈都很关心孩子长高的问题,秋天到来,日照减少,孩子一天三餐吃什么好,才能身体健康又长个子呢?一起来了解一下秋季儿童长高食谱,学习几款味道鲜美、营养丰富而且简单易操作的儿童增高美食吧。

秋季滋阴润燥食材大全,秋季吃什么滋阴润肺

秋季滋阴润燥食材大全,秋季吃什么滋阴润肺

中医养生认为,春夏养阳,秋冬养阴。秋天燥邪当令,娇弱的肺脏不仅容易受到燥邪所伤,身体也容易发生皮肤干燥、大肠燥结等症状,因此秋天养生的重点在于滋阴润肺。那么秋季吃什么滋阴润肺呢?以下为大家整理了

把握营养是关键,秋天孩子吃什么长得快

把握营养是关键,秋天孩子吃什么长得快

一般来看,孩子长身体最快的季节是在春天,而秋天长高呈放缓趋势,这是自然规律。不过随着秋季气候变冷,孩子的食欲开始增强,此时可以适当多摄入一些有益增高的食材,为身体积蓄营养,帮助孩子长个子。秋天孩

宝宝秋天养肺有不同重点,秋季孩子吃什么润肺

宝宝秋天养肺有不同重点,秋季孩子吃什么润肺

秋季孩子吃什么润肺,要看孩子的年龄阶段和不同生理特点。进入青春期少年之前的孩子,各个阶段对食材的要求有不同侧重点,因此养肺食物也要进行相应的调整,才能发挥更好的效果。 一、秋季婴儿吃什么润肺

男女秋季进补有不同重点,秋季进补吃什么好

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进入秋季后,天气越来越干燥寒冷,很多人都会开始选择食疗进补,以防止气候变化带来的健康问题。不过很多人对秋季进补吃什么好,还是很模糊。男性和女性的生理特点不一样,需求也不一样。在秋季如何配置一款适

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朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

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石学敏-著名中医针灸学专家

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裘法祖(1914年12月6日—2008年6月14日),浙江杭州人。著名医学家、医学教育家,中科院院士,中国现代普通外科的主要开拓者、肝胆外科和器官移植外科的主要创始人和奠基人之一、晚期血吸虫病外科治疗