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炒白果
天气冷了，熟了。南方的街巷里又能听见炒的叫卖声，“新炒热白果，香又香来糯又糯”。白果又称果，除了入菜肴、煲汤羹，炒白果也是一味古老的传统小零食。自己在家也能做，银杏果不
白果食疗小方
小排骨500克，30克，调料适量。将小排骨洗净，加、姜片、水适量，文火焖1.5小时。去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。本方止咳平喘，适用于痰多。止咳平喘 小排骨50
白果秋食滋养润肺
中医认为性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经。可益肺气、治咳喘，是秋季养肺食补佳品。 具有滋阴养颜抗衰老、扩张微血管，促进血液循环之功效。中医认为白果性平，味甘苦涩，有小毒；入肺、肾经。可益肺气、治咳喘
白果莲子山药汤
养生功效：主要有健脾益胃、助消化的作用。含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或，皆可食用。临床上常用治、食少体倦、泄泻等病症。主料：新鲜200克、
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白果叶
益心敛肺，化湿止泻。治胸闷心痛，心悸怔忡，痰喘咳嗽，泻痢，白带。 ①《品汇精要》：为末和面作饼，煨熟食之，止泻痢。 ②《中药志》：敛肺气，平喘咳，止带浊。治痰喘咳嗽，白带白浊。 ③苏医《中草药手册》：
