猪肺剑花汤的做法
食疗理论中素有“以形补形”的说法，诸如补脑，煲白止，炖缓解等，故此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。食材与做法：与10：1备料，前者用食用油清炒，后者用清水浸泡，再与开水及
中医花草养生法
花草很早就被用做疗方，《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中，都有对各种花草功效的详细阐述。花草神奇的力量花草很早就被用做疗方，《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中，都有对各种花草功效的详细
炸明湖荷花
瓣洗净，两片夹豆沙馅，拖脆炸糊炸黄即可，蘸食用。脆炸糊由：淀粉200克，面粉300克，吉士粉10克，泡打粉10克。加水调成。主料 豆沙馅150克。配料 明湖荷花瓣20片，脆炸糊。调料 白糖。制作 荷花
又到槐花飘香时
采摘后可做汤、伴菜、焖饭，亦可做糕，包饺子。个大、紧缩、色黄绿、无梗叶者为佳，及时干燥，放密封瓶储存；也可花开时，在树下铺布、席、塑料薄膜，将花打落收集晒干。药店也有售。夏季到来，花园、大街两侧，槐缀
银耳羹加藏红花味好解疲乏
藏药效奇特，以活血养血闻名。主要功效活血祛瘀，，解郁安神。对很多女性因血瘀导致的、经闭、、产后不净等症，有很好的疗效。遇见好些职场女性，年纪三十上下，神采却不行，一副无精打采的样子。工作和生活压力让她
药食兼用菊花脑
脑是菊科菊属种多年生宿根性草本植物，别名菜、路边黄、黄菊仔等，形态与相似。以嫩供食。嫩茎叶带菊花香气，食之清爽可口，色、香、味俱佳。可炒食、做汤。同时营养丰富，除了碳水化合物、矿物质含量较高外，还含有
雪花炖鸡汤
、雪择洗干净，、切成约4厘米长的段，用纱布包好待用。用清水淘洗后另用纱布包好。鸡宰杀后除净毛及内脏，洗净下锅，掺入清水，然后将包好的药袋和洗净拍后的姜、葱下入锅中。主料 整鸡(约1000克)。配料 雪
鲜甜味美芭蕉花
为科植物芭蕉的花蕾或花，红褐色或紫色，具有独特的鲜甜味。《日华子本草》中记载味甘淡、微辛，性凉，常食用可化痰软坚、平肝、化瘀、通经，治胸膈饱胀、脘腹痞痛、、痰涎、头目昏眩、心痛怔忡及妇女经行不畅。芭蕉
无花果养生粥
中医认为，的性平、味甘，能够清肠、健胃、消肿，可以用来治疗、、肠炎、、喉痛及疮疥癣等。甘甜如柿且无核的营养丰富而全面，含有酸、蛋白酶以及人体必需的多种氨基酸等。孕妇可常吃适量无花果，不仅营养丰富，还可
桃花煮草鱼
用料：用鲜15朵，鲜750克（中段），100克，鲜汤500克，20克，粒5克，35克，精制植物油10克，15克，精盐、味精、湿淀粉、葱段、片各适量。做法：先将鲜摘下花瓣洗净，10朵鲜桃花切丝，5朵鲜桃
