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改善亚健康 日本家庭推崇使用稻米油

世界卫生组织指出,营养问题和生活方式疾病已成为威胁健康的头号杀手。久坐少动、起居无常、饮食无节、劳逸失衡以及不规律的生活习惯。世界卫生组织指出,营养问题和生活方式疾病已成为威胁人类健康的头号杀手。久坐

儿童节:孩子们的健康美食

六一儿童节又要到了,下面推荐给妈妈们两道养眼又开胃的好菜,普通的主料、简单的做法,新颖的加丰富的营养,会开启孩子们的味觉。希望在快乐的节日里和迎考阶段的孩子们能喜欢这两道菜。笑脸土豆泥主料:土豆两个、

端午节各类人群如何健康吃粽子

如果一定要吃粽子的话,除了必须注意分量的控制外,还要采用包健康粽的做法,即将粽子的用料调整,用部分杂粮米代替,如此可增加纤维质及维生素、矿物质。消化科的医生指出,粽子属于量、不易消化的食品,在食用时应

端午,健康吃“粽”有窍门

随着农历五月初五端午节的临近,各种各样的粽子吸引着人们,肉馅、水果馅、果酱馅、枣馅、馅等等琳琅满目,让人不知吃哪种才好,也不知道吃多少才够。其实吃粽子也有很多讲究,和日常健康息息相关。味道虽美 多食不

豆浆如何喝更有益健康

豆浆性质偏寒,和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免使胃酸分泌过多而加重病情,或者引起胃。加了的豆浆,不容易被人体吸收。因为红糖里面有多种有机酸,它们会和豆浆里

豆豉养生保健康

营养学家认为:有丰富的豆激酶、蛋白质和人体所需的多种氨基酸、多种矿物质和维生素等营养物质。常吃豆豉可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降、消除,提高机体免疫力豆豉,在《汉书》《史记》《本草纲目》

冬季吃些栗子补肾又健康

,养胃健脾,补肾强筋。1.粥组成:20克,50克。做法:将栗子去壳,捣碎,和加水同煮粥。功效:养胃健脾,补肾强筋。2.红烧栗子鸡翅材料:鸡翅、栗子做法:生栗子洗净切十字花刀。烧一锅开水煮一下。煮过的栗

冬季“素补”保健康

土豆有和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎、活血消肿等功效,可治疗、、神力、、、皮肤等症。住在辽南炳沟镇89岁的陈老人,多年坚持冬天 “素补”。老人认为,生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果。所以每

淡黄色豆腐最健康

中许多有重要作用的保健物质和营养素,都呈淡淡的黄色。首先,淡黄色中很大一部分黄色来自素,它对保护视力、提高免疫力、防止粗糙等都有好处。其次,淡黄色中的核黄素也略呈黄色,它能帮助消除口腔内、唇、舌的炎症

春节饮食要健康 五款美汤健胃肠

春节长假,更是进补的好时节。特别推荐五款做法简单的健脾开胃汤。健脾――腐竹汤材料:一个、枝竹二两、仁1/2饭碗、生、熟薏米各1/4饭碗、六个做法:先将猪肚内之脂肪除去,翻转用盐、生粉揉捏擦匀,用清水冲

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朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

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林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

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张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

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石学敏-著名中医针灸学专家

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路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

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王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏