秋季滋阴润燥食材大全，秋季吃什么滋阴润肺
中医养生认为，春夏养阳，秋冬养阴。秋天燥邪当令，娇弱的肺脏不仅容易受到燥邪所伤，身体也容易发生皮肤干燥、大肠燥结等症状，因此秋天养生的重点在于滋阴润肺。那么秋季吃什么滋阴润肺呢？以下为大家整理了
补气润燥祛湿要分清，秋季养生粥的做法
我国地域辽阔，南北地方气候差异显著，各地饮食习惯不同，每个人的体质也是不尽相同；对于干燥寒冷的秋季，有的人肺热咳嗽，重在养肺润燥；有的人湿气缠身，重在健脾化湿；而有的人身体虚弱，则重在补气养血；
清淡营养汤的做法大全，秋季什么汤好喝又简单清淡
秋季是胃肠道疾病的高发期，很多脾胃功能不好的人，吃肉容易消化不良，一吃肉就拉肚子或者腹泻。即使是胆固醇和饱和脂肪含量相对较低的鸭肉、羊肉等，虽然能作为一般人的秋季进补食材，但仍然远远超过五谷杂粮
宝宝秋天养肺有不同重点，秋季孩子吃什么润肺
秋季孩子吃什么润肺，要看孩子的年龄阶段和不同生理特点。进入青春期少年之前的孩子，各个阶段对食材的要求有不同侧重点，因此养肺食物也要进行相应的调整，才能发挥更好的效果。 一、秋季婴儿吃什么润肺
男女秋季进补有不同重点，秋季进补吃什么好
进入秋季后，天气越来越干燥寒冷，很多人都会开始选择食疗进补，以防止气候变化带来的健康问题。不过很多人对秋季进补吃什么好，还是很模糊。男性和女性的生理特点不一样，需求也不一样。在秋季如何配置一款适
秋季家庭药箱常备哪些中成药
●防治感冒药 风寒感冒有风寒感冒冲剂、感冒清等；风热感冒有桑菊感冒片、银翘片、银翘解毒片等；感冒发热者，可选用正柴胡饮、双黄连口服液或紫雪丹等。 ●治胃病类药 胃苏
8款养胃茶效果好不伤胃，秋季养胃喝什么茶好
很多人都知道秋季养肺，但秋天保养肠胃也是很有必要的，由于天气比较干燥寒冷，肠胃病在秋季的发病率也是极高的，因此多喝一些养胃茶可有效预防疾病，尤其是本身脾胃功能不佳的人。那么，秋季养胃喝什么茶好呢
学做儿童秋季养生汤，小孩秋天煲什么汤最好
对于许多体质虚弱、免疫力下降的孩子，一到秋天就容易感冒咳嗽、肺热上火。秋天气候干燥干冷，对于小孩子来说也是个进补的好时机，那么小孩秋天煲什么汤最好，下面整理了几款适合儿童的秋季养生汤谱，一起来学
秋季养生甜汤喝起来，秋天喝什么甜汤比较好
很多人喜欢喝甜汤，适当的甜食确实可以让人心情愉悦。那么秋天喝什么甜汤比较好？秋季天气转凉，但气候干燥，心情也随之变得躁动不安，许多甜汤可以健脾润肺，真可谓甜到心里，暖到胃里。下面几款秋季养生甜汤
秋季最好的养生粥，秋季女性养生粥
秋老虎到来，许多女性都希望既能维持身体健康，又能美容养颜；干燥寒冷的秋季怎么养生呢，粥是女性养生佳品，常喝粥在干燥的秋季非常合适，不仅能暖脾胃、润肠道，还能美容养颜。那么秋季女性养生粥有哪些呢？