6款南方秋季养生汤做法介绍，南方秋天煲什么汤最好
我国典型的南方地区主要包括华南沿海城市和云南川贵等西南地区，南方大部分地区潮湿温热，进入秋天后虽然也会渐渐干燥寒冷，但不会像北方那样明显，因此南方秋天养生也有自己的特色。南北饮食文化最大的不同就
营养原则和中医食疗并重，秋季养肝吃什么
秋季气候干燥，人体水分丢失增多；而且随着天气越来越冷，人体新陈代谢减慢，比如汗腺分泌减少，也容易发生便秘，因此许多毒素都积存在体内；肝脏作为人体最大的解毒、代谢器官，在秋季无疑也承受较大的负担，
秋季常见疾病 需要注意防微杜渐
秋天是寒暑交替的季节，由于气候干燥，冷暖多变，人体一时难以适应，极易发生疾病或引起旧病复发。因此，入秋后必须注意保健防病。秋天需预防的常见病和多发病有： 胃肠道疾病 秋季天
秋季养生宜养什么？中医教你金秋养肺之道
随着暑热退去，秋季的到来使气候逐渐凉爽，昼夜温差也偏大，容易引起感冒，也容易导致人体外热内凉，是胃病的高发季节。气候干燥，秋天人常会有口干咽干、脱皮、口角干裂的症状，也就是俗称的秋燥。此外秋季也
易吸收的儿童增高补钙汤，秋季孩子吃什么能长高
秋季是小孩长高的好时机，孩子的身高除了先天的遗传因素外，睡眠、运动也至关重要，其中饮食占主导因素，那么秋季孩子吃什么能长高呢，什么样的汤让孩子好吸收又长高呢，下面中药师宁宁为大家分享长高效果好的
8款燥润肺健脾益胃养生汤，秋季喝什么汤最好
秋天气候干燥，经常出现上火、皮肤干裂、口干咽干的症状，呼吸系统疾病也高发。在阳气收敛、阴气微生的金秋之际，是为身体进行温补的最佳时期，因此为了避免出现平常秋季容易出现的一些不适症状，为大家介绍一
7种最佳秋季补肾养生食材，男人秋天吃什么好
俗语有贴秋膘的说法，在秋天要注意进补以弥补苦夏的营养损耗，为冬季做准备。但是如果盲目滋补，很容易造成补过头、上火或者摄入过多无益的油脂给身体造成负担。尤其男性相较于女性而言，患心血管疾病的风险更
秋季适合喝什么汤滋补？8道滋阴健脾的养身靓汤
天气逐渐转凉，身体在与酷暑对抗了一整个夏季之后，是处于一个损耗期的，趁着冬季还未到，秋天作为过渡期，在中医角度认为，是用来给身体进行滋补弥补亏损的。那么秋季适合喝什么汤滋补呢？下面介绍几种适合秋
8种极佳的补肾强身食材，秋季补肾吃什么
补肾是一个永恒的话题，市面上也有层出不穷的补肾药，效果不佳不说，还可能引起不可知的多种副作用和并发症。相比较之下，通过食疗来达到补肾效果，既安全健康又符合中医的固本原则，从根源调养，强身健体。那
7种养颜食材滋阴补血，秋季女人养生每天吃什么
秋天天气逐渐转凉，而女性本身阴气就比较重，所以在进补方面除了注意滋养肺阴之外，止咳润燥以外，也要注意补血养颜，增强体质，避免寒邪入体。 秋季女人养生每天吃什么 1、银耳