祛湿芡实粥的做法，芡实加什么祛湿效果强
芡实又被称为鸡头米，其中含有丰富的营养物质，有着较高的食用价值和要用价值，芡实能够补脾止泻、祛湿止带，和其它食物配伍的话，祛湿的效果会更好，那么芡实加什么祛湿效果强呢? 芡实加什么祛湿效
水果酵素的具体做法，怎么做水果酵素减肥
酵素减肥是当前的一种新型减肥方式，且不同的水果可以做成不同种类的酵素。那么要怎么做水果酵素减肥的效果最大呢?水果酵素具体的做法是什么呢? 一、怎么做水果酵素减肥 水果酵
醋泡生姜的正确做法，醋泡生姜的功效与作用
醋泡生姜在民间也可叫作还魂汤，是将新鲜的生姜在白醋中浸泡之后，辛辣口味会被适当中和、冲散，它是一种常见的养生方式，那么醋泡生姜的功效与作用有哪些呢? 1、醋泡生姜的功效与作用
祛湿汤的做法，三伏天喝什么汤祛湿
中医认为，在三伏天可以通过饮食、起居等方面对湿气进行调整，因此体内湿气重的朋友可以在三伏天饮用祛湿汤去除体内的湿气，那么三伏天喝什么汤祛湿呢?下面给大家介绍三种祛湿汤的做法。 三伏天喝什
茴香饺子的做法
如何制作馅素饺子?原料：大1000克 水发150克 干100克 4个 葱末50克 精盐1克 粉5克 15克 味精15克 50克 精炼油150克制法：1?大白菜洗净，切为细末，用精盐腌渍后，挤干水分；水
猪蹄百合做法
将去毛、洗净、斩成小块。净锅上火。掺进适量水，放进、葱段、姜片、料酒，开锅后至半熟时，放进，调进精盐，用小火炖至肉烂时，调进味精，出锅盛汤盆内，撒进段即成。原料：猪蹄1只，150克，葱段15克，姜片1
猪肺剑花汤的做法
食疗理论中素有“以形补形”的说法，诸如补脑，煲白止，炖缓解等，故此汤有很好的清肺润燥、止咳化痰的功效，适用于秋冬肺燥、口气秽臭。食材与做法：与10：1备料，前者用食用油清炒，后者用清水浸泡，再与开水及
香酥凤尾菇的做法
是高蛋白、量、低脂肪的食品，含有酪氨酸酶，能宣肠益气解表，有降、降血脂、降血糖作用，尤其适合患者和老人食用。下面介绍一道关于菜肴的制作方法，感兴趣的朋友不妨一试。是高蛋白、低热量、低脂肪的食品，含有酪
山药粥创意新做法
可谓是益寿延年的好食材，难怪受到知名老中医的推崇。简单易做，只要您用心搭配，就会发现很多粥的创意新做法，口感很新鲜，营养也不会打折扣。下面为您推荐几款山药粥的做法：黑山药原料：大米50克，山药150克
清炒南瓜藤的做法
藤在夏、秋季采收，营养价值丰富，有较高的药用价值。中医认为，南有平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水的功效。下面就向大家介绍一道清炒的做法。原料：新鲜藤500克，蒜头5克，精盐1小匙，美极鲜酱油半小匙，鸡