这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗甘苦微寒, 能清热安神,治、利二便函。辅以甘温,养心补血安神。对植物 神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治之疗效。
原料:江米30克勤克俭,9克,红枣10枚,适量。
制法:
1、先将百合用开一次,以沏支一部分苦味。
2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。
这一种粥,特别适合女性朋友。江米甘平,能益气止汗甘苦微寒, 能清热安神,治、利二便函。辅以甘温,养心补血安神。对植物 神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治之疗效。
原料:江米30克勤克俭,9克,红枣10枚,适量。
制法:
1、先将百合用开一次,以沏支一部分苦味。
2、江米淘净,和百合、红枣用文火缓熬成粥,加白糖适量即成。
第一步:芹菜摘去根和老叶,洗净后放入开水锅中焯透捞出,沥干水分,以竖刀切成几瓣,再以横刀切成3厘米长的段。第二步:将百合去掉杂质后洗净,剥成片状备用。第三步:把干红辣椒去蒂、子后洗净,切成细丝备用。第四步:锅置火上,注油烧热,加入葱花、生姜末、辣椒丝炝锅,再倒入百合、芹菜继续煸炒,最后放入黄酒、白糖
中医认为,性味甘、微寒,入肺、心经,有润肺止咳,清心安神之功,是老幼咸宜的药食佳品。《本草纲目》言其“利大,补中益气”。现介绍几则润燥食疗方:百合雪梨汤百合30克,雪梨1个,适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及
百合不仅是一种观赏植物,还能够供人食用。不少女性都爱饮用百合莲子羹、百合银耳羹等甜品,从而起到美容养颜的作用。但女性在孕期时的忌口比较多,那么孕妇能吃百合吗? 一、孕妇能吃百合吗 一般来说,孕妇是可以适量食用百合的。百合中含有丰富的维生素B族,尤其以维生素B1、维生素
江米性甘平,益气温中;甘温,养心补血安神,提升元气;辅以,清热安神,去除体内。三味合煮,各司其职,有调节气血归于平和的,有消除虚火的,人自然而然就睡得安稳。女人大都心思细密,有点事就看在眼里,系在心上,对家人更有操不完的心。人过于操劳,加上身体不适或处于更年期,容易造成;即使睡着了,也不踏实,有点响
越来越多的人开始注重自身健康,在日常会适当进食养生类食物,如最常见的莲子、百合等,那么莲子百合的功效与作用是什么呢?下面就简单为大家介绍一下。 1、莲子百合的功效与作用 莲子百合具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效,可用于治疗脾胃虚弱所致的大便稀溏、食欲不佳、消化不