“症”又叫，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。
“干眼症”又叫角，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。调查证实，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。下面推荐两款防治干眼症两款食疗方。
粥
10克，15克，薏仁20克，红枣（去核）10个，将其洗净后，共同煮粥食用。
功效：百合滋阴降火；滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不仅防治干眼效果好，还用于明目。
菊杞茶
将中加入浸泡饮用。
功效：《本草纲目》中记载“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对旺、用眼过度导致的双涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
（1）粥：韭白30克，100克。韭白洗净，淘净。韭白、粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日两次，早、晚餐食用。（2）：粉50克，粳米100克。粳米洗净，粉放入大碗内，加冷水调稀。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒入，边倒边搅，继续
误区一：药食同源，所以食物都可以治病食物、保健品和药物的根本区别，就在于它们的效力不一样。食物性质平和，其中含药性成分少，这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让人感觉明显变化，这种东西能成年累月吃吗?敢随便多吃吗?事实上，越是"效用"明显的食物，越是要小心对待，不能过
春季乍暖还寒，是各种呼吸道疾病的高发期。近来随着天气变化。而婴幼儿年龄尚小，一味用止咳药，不仅会遭到孩子，给患儿造成痛苦，还会引起诸多副作用。因此，当孩子发生适当用药后，不妨对症应用食疗方法。风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，清稀，，等，治疗宜寒止咳。：大米50克，5片，连须5段，5毫升，加水适量煮粥，趁热
暑热节气，应选用具有清热、清暑生津、清暑益气、开胃祛湿等功效的滋补品来进补调理。：有清火除烦功效，适合夏日受热心烦、长口疮时泡水饮用。：吃完后，留下青色外皮——西瓜翠衣，能清火、止渴、，治疗身体、口渴心烦、黄少症状。只需洗净熬汤饮用即可。：性寒，能清热解暑、止痒，特别适合上火
粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。粥：用４０克水煎取汁，加大米６０克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对、运化引起的疗效甚佳。：首乌３０克水煎取汁，加大米６０克煮成稀粥，早晚服食。