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祛湿白扁豆的最佳做法,白扁豆和什么搭配祛湿最好

祛湿白扁豆的最佳做法,白扁豆和什么搭配祛湿最好

白扁豆是一种在生活中很常见的食物,深受很多朋友的喜爱。白扁豆不仅味道美味,其中含有的营养物质对于人体也有很多的好处,那么白扁豆和什么搭配祛湿最好呢? 白扁豆和什么搭配祛湿最好 1

芡实去湿气的最佳搭配,芡实和什么一起吃能去湿气

芡实去湿气的最佳搭配,芡实和什么一起吃能去湿气

芡实具有健脾益胃、利水除湿、补肾益精的功效,适量进食有利于加速水分排出体外的速度,对人体健康有很大的好处。此外,芡实也可与其它食材搭配去湿气,那么芡实和什么一起吃能去湿气呢? 芡实和什么

西瓜的四大搭配禁忌,西瓜不能和什么一起吃

西瓜的四大搭配禁忌,西瓜不能和什么一起吃

西瓜是夏季的时令水果,其口味清甜,深受广大群众的喜爱,尤其喜欢食用冰镇后的西瓜,但很多人不知道是西瓜也存在同食禁忌,那么西瓜不能和什么一起吃呢? 西瓜不能和什么一起吃 1、不能和

粽子巧搭配 吃出健康来

粽子虽为节日中的鲜品,食之不当也会伤人。以做主料的粽子不宜消化,过食会因伤脾胃而引起、等症状,因此,老人、孩童及消化功能差的人群不可贪吃。吃粽子的时候搭配水、或白水,可以促进消化,也可多搭配吃些动物血

中秋佳肴要荤素搭配

中医认为,宽中益气,有解热、止渴、消烦之功效。球塞肉,配上与同食,荤素搭配,营养均衡。胡提供丰富的素;而极强的清脂功效,使得菜肴美味可口,不油不腻,适合各类人群食用。一、花蔬面筋球酿肉主料:面筋球6只

食物巧搭配 营养能翻倍

大家都知道要吃有营养的东西,但是有营养的东西吃进身体就能起到滋补的效果吗?当然不是,如果搭配不好,即使很有营养的食物也会变得“索然无味”了。只有搭配得当,才有神奇的保健作用。调理气血:配莲藕的维生素C

食物巧搭配 营养更丰富

腊八粥就是“杂粮粥”,各种杂粮营养相辅相成,多种一起小火熬粥,对消化功能弱的老年人有好处。不但省钱,还很营养。日常生活中,如何将食物合理搭配,才能起到营养最大化的作用?腊八粥就是“杂粮粥”,各种杂粮营

食物的“黄金搭配”

很多食物搭配不当可能会影响其营养吸收,甚者可能中毒;但如果搭配合理,不仅营养互补,其相辅相成的作用还会为您带来健康。下面几种搭配可称得上是“黄金搭档”。:把它们放在一起同煮,食后能起到美容、抗衰老的作

苹果与猪肉搭配可抑制胆固醇升高

苹果与猪肉搭配可抑制胆固醇升高

把与搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效与搭配既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。把苹果与猪肉搭配吃,一般人家很少这样做,但它确实有独特的功效,而且苹果可

米面搭配 营养互补

米面是我国人民的主粮,每天需要的热量及营养大部分都是从中获取。由于我国地域气候上的差别,长期以来形成了“南米北面”饮食习惯,其实,就营养物质的摄取来说,偏食米或面的习惯都是不科学的。米与面在碳水化合物

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朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

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王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏