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茯苓饼

茯苓饼

是利水要药,虽药性平和,不易伤及正气,但其健脾的作用建立在利湿基础上,是通过利湿而达到健脾目的,本身对脾的补益作用并不强。小时候很喜欢吃,除了味道好,还常觉得自己在吃“纸做的饼”,足以炫耀一阵子。长大

  • 发布于 2022-02-13 18:16:41

服药期间慎食泡菜

许多人喜欢吃泡菜,酸豆角、辣、酸等腌制食品开始走俏。但是泡菜在制作的过程中添加了大量的调料,发酵时还会产生乳酸、亚硝酸盐等成分,这些都可能影响药效。降压药:泡菜会削弱剂等降压药的作用,可能损伤血管。腌

芙蓉三鲜的养生做法

中医认为补肾益精,滋养筋脉,止血,散瘀,消肿功用。治肾虚滑精,痉,吐血,血崩,出血,;下面介绍给大家以为主料的三鲜的做法。主料:水发鱼鳔200克。配料:单县150克,冬笋150克,水发50克,青椒各半

佛家传统饮食养生解析

佛家有佛家的养生标准。不管是忌食五辛、戒荤素食,还是过饱伤身、戒贪美味、酒乱心性等饮食传统,都有一定的养生意义。忌食五辛五辛包括、、葱、、(芥末)。佛家要求所有修行的佛家弟子都不能吃荤食及五辛。从养生

蜂蜜有多种 保健各不同

蜂蜜有多种 保健各不同

春暖花开,又到了采蜜的最佳季节。是大自然赐予的高级营养保健品,不同品种的花蜜具有不同的食疗功效。蜜:其性清凉,有舒张血管、改善人体血液循环、防止的作用,长期服用有降压功效。另外,临睡前用蜜1汤匙,能降

丰胸细腰吃红枣

性温味甘,含有蛋白质、多种氨基酸、素、维生素、铁、钙、磷等物质,不仅能促进女性激素的分泌,加强胸部发育,还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效。以下介绍几种适合女性的吃法。 红此汤特别适合及型的女性饮

防流感药膳四方

三月以来,H7N9流行,本病属中医“温病”范围,多为感受时气邪毒所为,当以清热为治。现介绍几则药膳食疗方,供预防选用。凉拌150克,3片,3瓣,3茎,调味品适量。将蒲公英择洗干净,切段;洗净,切丝;洗

防病保健的醋泡食物

防病保健的醋泡食物

醋是人们日常生活中常用的调味品,其药用价值很高。现代药理研究表明,用醋浸泡过的食物具有防病保健的作用,特别是对、、、、等有一定的辅助治疗作用。醋泡米――防治心血管疾病取花生米、食醋各适量。将花生米浸泡

饭前喝汤的养生功效

“饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。因为,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率

饭后保健不如饭前养生

有些人十分注意饭后保健,其实很多保健措施在饭后施行并不科学,而如果把这些保健方法从饭后移到饭前,效果会更好。运动在吃饭前,人体处于空腹状态,脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入,运动能将其“动员”出来化为热量

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倪海厦个人介绍

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