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龟苓膏

传统的龟苓膏,以、土为主要原料,配以其他中药材,熬制状,有清热、祛湿养颜的功效。现代营养学研究发现,龟苓膏含有多种活性多糖和氨基酸,量、低脂肪、低胆固醇,能调节血脂和血糖。炎炎夏日,一碗冰镇龟苓膏,凉

广东粥特色美味粥

广东人会根据不同的需要,用不同的火候做成各式各样的粥,如用明火煮的加进和的白粥,能清热降火。广东人会根据不同的需要,用不同的火候做成各式各样的粥,如用明火煮的加进和的白粥,能清热降火;用猛火生滚的各类

冠心病患者佳肴――小野蒜炒鸡蛋

小野蒜是一种分布甚广的野菜,山西晋中寿阳一带叫此名;而出了山海关就叫小根蒜。秧极似蒜m,而根部很像独头蒜。东北三省民众喜食,吃法首推小野蒜炒;还可当馅包饺子、包子;凉拌,直接蘸酱吃更为方便。东北许多餐

关于蚕豆的美味养生菜肴

关于蚕豆的美味养生菜肴

素烩:番茄1个,土豆1个, 200克,盐,鸡精适量。将番茄洗净切块,蚕豆剥去皮,土豆去皮洗净切成条;锅中放油,油热后,加入番茄翻炒出汁;将土豆和蚕豆一起放入锅中同炒,添一碗开水和适量的盐,煮10分钟;

骨折后饮食调养六要

饮食平衡是或伤口愈合的重要因素,营养跟不上,影响伤口愈合。几乎所有的骨折患者都会反复问一个问题,哪些可以吃,哪些不能吃,需不需要忌口。饮食平衡是骨折或伤口愈合的重要因素,营养跟不上,影响伤口愈合。几乎

骨折后4饮食误区

后病人(特别是术后病人)由于骨和软组织生长和修复的需要,医生往往叮嘱病人:营养要跟上,骨头才长得快。但不少病人或家属在饮食方面经常存在一些所谓的“忌口”误区。是“发物”民间有人认为是“发物”,骨折术后

骨科疾病药膳方

用15克,2只;取秋季成熟木瓜,纵剖后晒干,切片入锅,加水适量煎浓取汁去渣,与洗净剖开的猪蹄同入锅中,加清水适量,以大火烧开后,加葱段、姜片、精盐、料酒,再改用小火煨炖至猪蹄皮烂筋酥,入五香粉、味精

谷雨滋补原则

谷雨是春季的最后一个节气。谷雨后降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时人体消化功能处于旺盛时期,也是滋补身体的大好时期,适当进补可以提高身体的抗病能力。其次,唐代药思邈说:“春日宜省酸、增甘,以养脾气。

谷雨养生食谱

谷雨后渐人暮春,雨水明显增多,气温也明显回升。与配伍,对、头风、、等有很好防治效果,尤其对头风、目眩较好。谷雨后渐人暮春,雨水明显增多,气温也明显回升,与其节气相适应的饮食养生方案如下。杞杞蛋羹制作原

谷雨养生进补药膳

谷雨时节脾气旺盛,正是身体补益的大好时机,虽不能像冬天一样进补,但应适当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。现列举常用药膳几款。饮原料:2克,2克,1/2张。做法:将荷叶

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倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

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