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返老还童茶

返老还童茶

材料 乌龙茶3克,30克,、各18克,肉15克。做法 以上各药加适量水煎煮,去渣,取药汁冲泡乌龙茶,加盖闷泡10分钟即可。用法 用,每日1剂。功效 延年益寿。适用 、高胆固醇、、须发早白等。

  • 发布于 2022-02-13 18:16:39

番茄蔬菜水果汤

这道番茄蔬菜水果汤的创意来源于越南的汤,与我们常喝的番茄蛋汤相比,多了些酸酸的味道和水果的清香,味道很特别。用料:番茄1个,菠萝(凤梨)30克,罐装甜粒 1汤匙,1/3根,盐5克。做法:番茄、菠萝、清

番茄的另类食法

番茄含有丰富的营养,多吃有益。习惯上,番茄做法大多凉拌、做汤、炒。这里,为大家介绍几种番茄的夏季另类做法,趁夏季番茄大量上市,不妨试着多做几种花样。番茄冰饮原料:番茄500克,100克。制作方法:①选

番木瓜健胃消食 宣木瓜舒筋活络

番木瓜健胃消食 宣木瓜舒筋活络

胡适喜欢吃,为证实是否为《诗经》里“投我以木瓜,报之以琼琚”的木瓜,就抽出《诗经》来读,但仍吃不准是否指现在的木瓜。后来再查了《植物大辞典》,方才清楚。他对人说:“这种木瓜是很小的,所以说‘投’,很大

儿童老人食疗粥

冬季养生宜多食热粥,民间有吃“腊八粥”的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能。此外,还可常食有养心除烦作用的、益精养阴的、消食化痰的、养阴固精的、健脾养胃的、益气养阴的等。对于本来消化吸收水平就较低的

儿童节:孩子们的健康美食

六一儿童节又要到了,下面推荐给妈妈们两道养眼又开胃的好菜,普通的主料、简单的做法,新颖的加丰富的营养,会开启孩子们的味觉。希望在快乐的节日里和迎考阶段的孩子们能喜欢这两道菜。笑脸土豆泥主料:土豆两个、

多食蓝莓好处多

蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果,对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的患者,不仅能调节血糖值,减少胰岛素注射量,还能预防由血管病变引起的失明、足部等并发症。蓝莓是花科属野生落叶灌木,原产于北美,是地球

多吃桃李能防糖尿病

和等水果中富含的酚类化合物主要包括四大类:花青素、绿原酸、黄酮衍生物和素。下正是、和油桃的上市季节,适当食用有益防病强身。据美国《科学日报》近日报道,美国得克萨斯农工大学生态农业研究中心科学家最新研究

多吃水果和蔬菜可使人更乐观

与较不乐观者相比,较乐观者血液中的类素含量最多高出13%。研究还发现,每天只吃两份或两份以下水果和蔬菜的人明显不如每天吃三份或三份以上水果和蔬菜的人乐观。一项新的研究显示,血液中类胡素含量较高的人往往

多吃荔枝易致血糖低

多吃荔枝易致血糖低

“一骑红尘妃子笑,无人知是来。”其实,何止杨贵妃,那晶莹的果肉,欲滴的果汁,特有的香甜味道,不知粘住了多少人的眼睛和舌尖。六、七、八月,还带着绿叶的新鲜荔枝又上市了,人们大包大包买回家,尽情享用。小徽

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倪海厦个人介绍

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