当前位置:第一药 >饮食养生
消夏苦瓜宴

消夏苦瓜宴

夏日吃苦心自清,消夏保安平。中医认为,味苦性寒,有清热、消暑止渴、健脾开胃、除烦明目等功效。炎炎夏日,做几道苦瓜宴,不仅大饱口福,而且祛病养生。苦瓜滚片:苦瓜40克,片250克,片、生粉、生抽、、等适

消暑热 用丝瓜

消暑热 用丝瓜

中医认为,味甘性凉,有清热消暑、、祛风化痰、润肌美容、通经络、通大便、行血脉、下等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。汤:丝瓜100克,洗净去皮,切块;西100克,切瓣;5克,清洗,泡软,撕成细丝;蒜

消除燥火食疗法

很简单的几招,轻轻松松去除体内燥火。喉干嗓哑 饮淡盐水、服蜜、饮糖茶。咽喉肿痛 常吃生梨能防治和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩捣烂挤汁,频频含漱;时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,

香酥凤尾菇的做法

香酥凤尾菇的做法

是高蛋白、量、低脂肪的食品,含有酪氨酸酶,能宣肠益气解表,有降、降血脂、降血糖作用,尤其适合患者和老人食用。下面介绍一道关于菜肴的制作方法,感兴趣的朋友不妨一试。是高蛋白、低热量、低脂肪的食品,含有酪

香蒲清热凉血

香蒲清热凉血

蒲菜,又名蒲芽、、蒲儿菜、蒲L,为的假茎。本品性味甘、凉,入脾、肺、肝经,有清热,利水消肿之功,适用于孕妇劳热,胎动下血,消渴,口疮,热痢,,,,瘰疠等。,为香蒲科多年生植物,多生于沼泽河湖及浅水中,

香菜:发散解毒健肾

,又称、延菜、。公元前二世纪张骞从西域引进。无论是凉拌,如凉拌肉、凉拌三丝,热炒,如鱼香,还是滚汤蘸水,如涮,加上,香味宜人。切碎撒在菜中、汤里,取其特殊的香气调味,或放入猪、羊、兔、鸡、鸭等肉类之中

鲜枣上市季 不同品种不同效

鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。但因为鲜枣的品种不一,功效上也有差异。鲜枣上市的季节,每天吃一把即可满足人体一天的维生素C供应。总的来说,鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。但因为鲜枣的品种不一,功效

  • 发布于 2022-02-13 18:25:01

鲜为人知的饮食顺序

有句民谚,“饭前喝汤,胜似药方”,点明了汤与饭两种食品的先后顺序。吃饭前先喝几口汤,等于给消化道加了点“润滑剂”,使后来的食物能顺利下咽,防止干硬食品刺激胃肠黏膜,从而有益于胃肠对食物的消化与养分的吸

  • 发布于 2022-02-13 18:25:01
鲜甜味美芭蕉花

鲜甜味美芭蕉花

为科植物芭蕉的花蕾或花,红褐色或紫色,具有独特的鲜甜味。《日华子本草》中记载味甘淡、微辛,性凉,常食用可化痰软坚、平肝、化瘀、通经,治胸膈饱胀、脘腹痞痛、、痰涎、头目昏眩、心痛怔忡及妇女经行不畅。芭蕉

仙人掌炒牛肉

仙人掌炒牛肉

主料:300克。配料:70克,2只。调料:葱、姜、盐、料酒、、味精、湿淀粉、。作法:仙人掌洗净,去皮刺,放入沸水氽约1分钟,捞出晾凉,用刀将其切成丝,放在盘内备用。将洗净,剔净筋,顺着肉势切成约2毫米

养生项目

中药大全

最新发布中医中药网站

点赞最多

朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

熊继柏-国医大师

熊继柏, 男,1942年出生,湖南石门县人。国医大师,国家级名中医,广州中医药大学博士生导师,香港浸会大学荣誉教授、湖南中医药大学教授,研究生导师,湖南中医药大学第一附属医院特聘中医学术顾问。中医临床

石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏

陈彤云国医大师

    她应用脏腑辨证理论治疗损美性皮肤病,辨证与辨病结合,倡导中西医结合,继承和创新,改进剂型。完善痤疮病多以“热邪致病”的理论体系;提出黄褐斑“斑皆瘀也,有斑必有瘀,久病必瘀,

中国外科之父裘法祖

裘法祖(1914年12月6日—2008年6月14日),浙江杭州人。著名医学家、医学教育家,中科院院士,中国现代普通外科的主要开拓者、肝胆外科和器官移植外科的主要创始人和奠基人之一、晚期血吸虫病外科治疗