冬季食用羊肉有禁忌
最近天气日渐寒冷，不少人在下班后都会叫上三五好友吃一顿热腾腾的火锅，可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。不过羊肉好吃应适可而止，羊肉甘温大热，过多食用会促使一些发展，加重病情。因此凡有、
冬季补肾食肉苁蓉粥
冬季调补是有讲究的，和的滋补方法不一样。有没有一种肾阴肾阳兼而补之的方法呢？、都是阴阳双补的成药，可在医生的指导下服用。下面推荐一款，是冬季补肾佳品。肉由南朝医学家陶弘景所创。陶弘景很有才华，深得南朝
当归生姜羊肉汤
主要用于补益补身汤。有补气养血，温中暖肾作用，适用于妇女产后，阳虚失温所致的，同时，此汤还有助于乳少，不止等症状。主料：一斤，一两配料：二两做法：洗净、切块，用开水焯过，沥干水;、分别用清水洗净，生姜
大寒美食―涮羊肉
大寒时候，北方进入严寒。有俗语说：“三九四九，棒打不走。”长期以来．生活在这种环境中的北方人想出了许多办法抵御严寒，而涮，就是一种既能够抵抗寒冷，又暖身滋补的美食。涮的历史非常悠久。据传元世祖忽必烈南
春笋肉丝
竹子在春天新生而成的嫩芽便是春笋，它被誉为春天里的“菜王”，有“蔬菜第一品”之称。眼看春意渐浓，咱们不妨吃点春笋吧！春笋的味道清淡鲜嫩，含有丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等营养元素，因其高蛋白、低脂肪、
吃这些肉少长肉
富含蛋白质、多种维生素和矿物质，脂肪含量较少，100克中只含有1．2克的脂肪，且多为不饱和脂肪酸。肉类食物鲜香浓郁，经过适当的烹调后会更加色香味俱全，很多人不吃肉并不是因为真正的厌恶肉食，而是因为宗教
吃牛肉搭配点素菜
中医认为，有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，很适宜夏季食用。 两道荤素搭配、营养合理的养生菜肴推荐给朋友们，不妨一试。入夏了，天气渐热，人们会减少对肉类的食用，但肉类中独特的营
吃点儿樱桃肌肉不痛
吃缓解肌肉疼痛。最新研究发现，可缓解健身后肌肉疼痛，加速身体恢复。研究中，一组参试者在长跑前每天喝两次樱桃汁，另一组参试者饮用樱桃味安慰剂。现在正是吃樱桃的大好时节。它是营养学家公认的超级水果。吃樱桃
不宜和猪肉搭配的四种食物
和不共食的说法由来已久，《饮膳正要》指出：“不可与同食”。猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦
补虚疗损说驴肉
，为马科动物驴的肉。中医认为，本品性味甘、酸、平，有补血、益气之功，适用于虚劳损伤、、风眩、心烦等。《千金・食治》言其“主风狂，愁忧不乐，能安心气”。《日华子本草》言其“解心烦，止风狂，酿酒治一切风”
相关药材
乌贼鱼肉
养血滋阴。治血虚经闭，崩漏，带下。 ①《别录》：益气强志。 ②《日华子本草》：通月经。 ③《医林纂要》：补心通脉，和血清肾，去热保精。作脍食，大能养血滋阴，明目去热。 ④《随息居饮食谱》：疗口咸，滋肝
乌鸦肉
滋养补虚。 治肺结核咳嗽，咯血：乌鸦1只（去毛及肠杂），瓜蒌1枚（取瓤），纳入乌鸦腹中，放白矾少许，缚好煮熟，分4次吃，日服2次。 治秃疮：乌鸦1只，黑矾适量，先把乌鸦用黑矾喂饱，然后装于罐内，用黄泥
凫肉
补中益气，消食和胃，利水，解毒。治病后虚羸，食欲不振，水气浮肿，热毒疮疖。 ①孟诜：主补中益气，消食，消虫，平胃气，调中。又身上诸小热疮，多年不可者，但多食之。 ②《日华子本草》：补虚助力，和胃气，消
