秋高气爽，本是个气候宜人的好时节。然而，却有不少男人在这个季节遭遇难言之隐。秋季是泌尿系统疾病的高发季节，天气逐渐寒冷时，受前列腺疾病之苦的人就增多起来。
专家指出，秋季预防前列腺疾病，护腺最重要。
特别对于那些的患者，更应于秋季及早地接受正规的治疗，才能达到控制症状，安然过冬的目的。
中医历来讲究是病三分治，七分养。秋季气候干燥，空气温度低，汗液蒸发快，应多补充些水分以及水溶性维生素B和C，平时可多吃、和绿叶蔬菜等，以助生津防燥。
但秋天不应寒凉的瓜果如、梨等，以防吃坏肚而损伤脾胃。特别对于久患前列腺疾病的人，其往往有肾气不足，阳气亏虚的症状，若再食用这些寒凉之品，则阳气无法固护，腺病反复不愈。也应少用葱、姜、蒜、及等温燥热食物，否则夏热未清，又生。锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用。
因此，多食含锌食物如籽仁、仁、和等，对防治前列腺疾病可能有一定效果。此外，秋季天气渐凉，人们的饮水量逐渐减少，身体缺水了，人体排尿也就少了，尿道得不到正常的冲洗就容易导致前列腺疾病发病率增高。
建议男性要养成适量饮水、规律排尿的好习惯。如果发现自己有、、、等症状应尽快就医，以免延误疾病治疗。
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰”。表示农历二月，春雷开始震响，大地回春，气候变暖，蛰伏在泥土里的各种昆虫将苏醒过来开始活动，所以就把这个节气叫惊蛰。《素问》中将惊蛰
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效。惊蛰（今年为3月6日）为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节，黄河流域的一些地区已经是红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。
糖，不仅是零食，是中药，还是南方孩子童年快乐时光不可或缺的片段。儿时，小贩的小锣一敲，一大帮孩子就会纷纷从小巷跑出来，围成一大圈，看 “小热昏”，更重要的，是说唱者口袋里的梨膏糖。每到节目尾声，他们总会免费发放梨膏糖，“多吃梨膏糖，好得快咧”。一双双小黑手早就迫不及待地伸出来了。既吃了，就捧个场呗，
鲜切3~5片，不要过厚，切碎加适量仁和拌匀，每日分3次服用。或用新鲜，切碎后加入，以开水冲泡，5分钟后即可服用。（2个可加50克白糖）。此方化痰止咳作用显着，尤其对风寒和虚寒久咳更有疗效。鸭梨1500克，250克，适量。将鸭梨、生姜分别切碎，取汁，放于锅中，文火煎至稠粘似膏，加入一倍量的及已制好的，
秋季是吃梨的好季节，每日一梨，可以防治。中医认为，吃梨的方法不同，具有不同的治病良效。梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥、咽干舌燥，或噎嗝、大便干结、饮酒过多之症。秋天每日坚持吃两个梨能在一定程度上预防。梨还有清热、镇静神经功效，对于、心脏病、口渴、目眩
