鲜切3~5片，不要过厚，切碎加适量仁和拌匀，每日分3次服用。或用新鲜，切碎后加入，以开水冲泡，5分钟后即可服用。
（2个可加50克白糖）。此方化痰止咳作用显着，尤其对风寒和虚寒久咳更有疗效。
鸭梨1500克，250克，适量。将鸭梨、生姜分别切碎，取汁，放于锅中，文火煎至稠粘似膏，加入一倍量的及已制好的，继续加热至沸，去火，待冷装瓶备用。每日1汤匙，以沸水冲化，用，每日数次。此方对不爽、唇紫、燥而偏寒、无汗等证有良效。
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惊蛰吃梨 生津润肺
我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴、利咽生津、润肺止咳化痰的功效。惊蛰（今年为3月6日）为春季的第三个节气。惊蛰是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。这个时节，黄河流域的一些地区已经是红、李花白、鸟儿高飞的时节。《月令七十二候集解》解释：“万物出于震，震为雷，故曰惊蛰。
秋季吃梨治病养生知多少
秋季是吃梨的好季节，每日一梨，可以防治。中医认为，吃梨的方法不同，具有不同的治病良效。梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥、咽干舌燥，或噎嗝、大便干结、饮酒过多之症。秋天每日坚持吃两个梨能在一定程度上预防。梨还有清热、镇静神经功效，对于、心脏病、口渴、目眩
秋梨膏
秋固然是润肺止咳的佳品，然而，口感再好，也不能当成像饮料一般随便喝，也需要辨证服用。中医讲“燥邪伤肺”，燥为阳邪，从口鼻侵于肺，最易耗伤肺阴。中国人向来讲究“药食同源”，秋梨膏，顾名思义，就是取材于我们日常吃的。秋梨膏属于北京特产，是以秋梨（即秋季所产的鸭梨或雪梨）为主料，配以其他生津止咳、润肺化痰
前列腺有病，少吃梨
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感冒后残余咳嗽：烤橘子与川贝炖梨
基本好了，剩余一点总不好，那就分清此时的寒热状态。剩余一点寒邪残留体内，用烤，剩余一点热邪，用川贝炖梨，不能用一个方法处理一切情况。很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼，我介绍两个简单的方法。中医分析疾病，从两方面考虑，古人认为疾病一定会向两个方向发展，把事情简单化，就是阴阳，具体而论，就落实在寒热上