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萝卜丝鲫鱼汤

萝卜丝鲫鱼汤

丝是一道减脂瘦身汤,有化痰止咳、开胃消食、消脂瘦身的作用,还可以提高人体免疫力和预防。萝卜有健脾胃、化痰止咳之效,与能补气血、温脾胃的一同炖煮成汤,适合秋冬季节饮用。主料:活、配料:葱、姜、油、浓缩鸡

萝卜白菜我最爱

每年入冬,纷纷从田间地头走进家家户户的厨房。小时候家里穷,萝卜白菜是家里的当家菜,或炒或煮,几乎顿顿都离不开,曾经一度吃烦,嘴吃腻了胃吃伤了,看见它们就想吐。如今的生活早如开花节节高,却万万没想到,萝

龙眼核桃汤 增强记忆力

龙眼核桃汤 增强记忆力

马上就要开学了,用功读书,但记忆不佳的学子,可以试试喝汤。此汤以、核桃、、,为材料,经常喝可改善读书易忘,记忆减退的症状,家长不妨可以准备一二。以龙眼1两,核桃10个、10枚,1钱,石2钱与适量的水合

龙山小米淡竹叶粥

龙山小米淡竹叶粥

将洗净,淘洗干净。淡水煮沸取汁,加水和小米,再续煮至粥成,以调味。主料 龙山小米100克。配料 30克。调料 白糖。[制作] 将淡洗净,小米淘洗干净。淡竹叶水煮沸取汁,加水和小米,再续煮至粥成,以白糖

六种食物人参

六种食物人参

生活中有很多食物功效可与“”相媲美,如水中、果蔬人参等。人参是深受人们喜爱的补品之一,具有很好的保健养生功效,人参价值贵,使人望而却步。其实生活中有很多食物功效可与“人参”相媲美,如水中人参、果蔬人参

两药膳改善身体水肿

、鱼汤都具有健脾益气、利水消肿的好处,适合所引起的肢体者食用,但每个人的体质、症状都不太一样,使用药膳前应向中医师咨询后才能食用。鸡汤材料:、各6克,、薏仁各9克,5粒,冬瓜1块,肉100克,丁半杯,

两药膳改善肠胃胀气

煮好白饭,锅里放少许食用油,加入瘦肉、葱段后炒,加入适量水,等沸后加入约煮2分钟,再加入白饭、瘦肉丝、皮蛋、葱段等一起煮成粥,熟后加盐调味即可。当肠胃胀气或不舒服时,可食用以下两款药膳来调理改善。粉光

两款小麦保健食谱

两款小麦保健食谱

用12克,18克,去核9枚。洗净,漂去浮末;将、、一起放入锅内加水煮沸之后即可饮用。此方出自《金匮要略》。此方应用的就是小麦可以“养心气”的功效,而甘草可以泻,大枣可以补脾益气,三药共同达到养心安神、

凉爽头伏不改疗效

其实从现代人的生活习惯来看,气温并不是决定冬病夏治起效果的主导因素。现在大多数人处于室内带空调的恒温环境,进入三伏后还是一年中阳气相对旺盛。正式进入“三伏天”,大家熟知的冬病夏治火热开展,了解到,针灸

凉茶

凉茶

如今市面上凉茶品牌虽多,但主要成分大同小异,都是各种中药,如、、、等。从成分上分析,凉茶既是食品,也是药品。如果食不对证,会带来不小的麻烦。随着“怕上火,就喝***”的广告语日渐深入人心,凉茶俨然成为

  • 发布于 2022-02-13 18:23:23

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朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

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张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

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王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏