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燥咳试试杏仁粥

为止咳平喘类中药,入肺、大肠经,有润肺止咳平喘及润肠通便之功效,最擅长润肺止咳。时,吃些经济实惠,简便易行,疗效确切。中医认为,燥为秋令主气,肺喜润而恶燥,故秋天多发燥咳。为止咳平喘类中药,入肺、大肠

早起两粥助减重

下面介绍、肉丝粥这两款减重药膳粥的做法,不仅可以当作早餐食用,同时还可以配合减重计划,帮助想要减重的人顺利瘦下来。枸杞粥材料:干120克,100克,炒15克,30克,白10克,白米75克,枸杞15克,

早餐 给爸妈做道养生粥

我国的养生粥花色品种非常丰富。如预防的,治体虚的,退热的;按季节养生,春天有菜粥、,夏天有、粥、鱼肉粥,秋天有藕粥、皮蛋瘦肉粥,冬天有腊八粥、等等,可谓举不胜举。补脾养肾 原料:、各30克,60克。做

月季养生粥

粥:5朵,大米100克,适量。将大米淘净,加清水适量煮粥,待熟时,调入月季花、,再煮一二沸即可服食,每日1~2剂。可疏肝解郁,调经止痛,适用于妇女及等症。月季酒:10克,月季花5克,5枚,适量。将诸药

预防秋燥有药粥

秋天的燥,常给人们带来诸多不适,如少痰,胸中隐痛,虚热烦渴,口痒,胃脘隐痛,嘈杂不适等,当以润肺滋阴、补虚润燥为治,不少药粥有祛燥的作用,下面就向大家介绍几款这种的药粥。粥15克(鲜者加倍),大米10

与粥同食的调味品

粥的调味品选择,既要适合个人口味,也要考虑适宜。一般选用、、、、、、等。现将各种调味品的作用简单介绍一下。红糖内含棕色物质“糖蜜”,以及叶绿素、叶黄素、素和铁质。中医认为,红糖性温,具有益气、暖中、化

薏米红豆粥 功效非一般

祛除体内湿气,方法非常简单一是薏米,一是。不需按比例,每次一样抓一把,洗干净后放锅里加水熬,熬好后就是祛湿健脾的佳品薏米粥。祛除体内湿气,方法非常简单,只需两味“药”。这两味药能当茶喝,能当饭吃,能解

薏米红豆养生粥

天气越来越热,很多人会出现,身体疲倦等问题,这个时候粥品成立夏季饮食的首选,不但影响丰富还能改善食欲不振的问题。下面就向大家介绍一款薏米粥的做法。将薏米,用冷上2个小时,煮成粥。粥好后,可以依据个人的

益气养血 桃仁红枣粥

具有益气养血的功效,可补血气、益五脏、悦容颜、抗衰老,与桂圆和大米配成粥更可以延年益寿。原料:红枣100克,仁50克,大米50克,100克,适量。做法:将红枣、大米分别用清水浸泡片刻,洗净后放入无油渍

药粥清热解暑更适合老年人

10~15克,研末;100克,加水适量煮粥,待粥将成时,调入末稍煮至沸即可食用。菊花粥不仅可作为清热解暑的饮料,久服还能明目平肝。 鲜30克或干15克,煎汤。再以100克煮粥,待粥将成时加入及适量,

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