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感冒膳食五注意

病人多有、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。常见,甚至出现。身体机能和正常不同,所以膳食的时候也要注意。一、发热和汗出均伤津液,故宜多次水或菜汤、果汁、豆浆、牛奶等饮料,以补充津液,并助汗出热退,驱邪

感冒后喝喝中药大米粥

时多喝热粥,有助于发汗、、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。大米性味甘平,有和胃气、补、壮

多饮姜盐茶可预防感冒

多饮姜盐茶可预防感冒

姜盐茶用、和用开成。主发散,可使人体毛孔处于开张状态,既出汗又,有利于调节体温;可补充机体的氯化钠,保持体液酸碱平衡,预防肌肉痛性痉挛;中含有多种维生素和矿物质,能兴奋神经,维护循环系统的正常运转。三

吃这些常见菜可以治失眠_药膳食疗

又称“安神菜”,具有镇定神经的功效,除了煮汤喝,也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善症状时,主要是坚持每日三餐时喝汤。做时将先用热水焯半分钟,去除表面过敏物质,再加水以大火煮沸后,再用小火续煮30

菠菜土豆可通便预防便秘

菠菜土豆可通便预防便秘

不少人深受之苦,消化内科专家认为:养成良好的生活习惯,每天定时排便,适量运动,放松精神心情,对预防便秘很有好处。除此之外平衡膳食结构对预防便秘也很重要。专家推荐了一些食疗方:1、鲜:将300克鲜土豆洗

便秘之美味食疗

:50克,25克,开水约1000克。①将放入碗内,搅拌后起泡沫时,边搅动边将缓慢地渗入蜂蜜中,再共同搅拌均匀。②蜂蜜,麻油搅匀后,将温开水约100克,徐徐加入,再搅匀,搅至开水,麻油、蜂蜜成混合液状,

便秘食疗之粥篇

粥是老人喜爱的食品,而配用中药熬制的药粥对老年人的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中,为老人以粥调治摸索出一些经验和方法,便秘老人不妨一试。粥:用40克水煎取汁,加大米60克煮为稀粥,早晚服食。

中医推荐清热解暑食疗方

至天气炎热,比较容易引起以及患上其他疾病。中医指出,夏至节气要做好清热防暑工作。下面就来详细介绍下中医推荐防暑降温的食疗方。夏至是每年公历6月21日前后,此时太阳直射北回归线,是北半球一年中白昼最长的

芋头食疗方

芋头食疗方

是大家很喜欢的一种食物。性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、等病症。现代分析:含蛋白质

鱼腥草食疗方

鱼腥草食疗方

炖:取一个,剖开一侧洗净,将60克填入,加水大火烧沸,转小火慢炖至汤浓肚烂,加盐调味,食肚喝汤,每日一剂,连用三剂,对肺病、有很好的辅助疗效。凉拌鱼腥草:取鱼腥草250克,去除老根、须,留下嫩白根及叶

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