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食疗养生大药效 小小芝麻

这些记载，与现代研究所得出的医学理论是一致的。因此，不但是民间喜爱的调料食品，而且又是治疗疾病、强身延缓衰老的良药。下面列举治疗常见病验方数个，供读者参考：1.枯脱、早年 取芝麻200克，200克共研

秋季吃梨治病养生知多少

秋季是吃梨的好季节，每日一梨，可以防治。中医认为，吃梨的方法不同，具有不同的治病良效。梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等，主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥、咽干舌燥，或噎嗝、大便干结、饮酒

魅闺坊重推七魅养生国膳

2009年，在金融海啸背景下，女性养生巨头魅闺坊携众多美容会所，共同应对严峻的经济形势，重磅推出了四季本草七魅养生国膳系列产品。此系列进一步完善了魅闺坊集团旗下唯伊传说女性生理养生品牌的体系。历史上多

  • 发布于 2022-02-13 18:26:17

海带和稀粥其实最养生

在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如、、等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。比如。是韩国最普遍的食物之一，韩国人从过生日、坐月子到吃早餐，顿顿都

蜂蜜食疗养生

众所周知，时下很多MM都用它来美容，殊不知在养生方面也有很大功效。蜂蜜营养丰富，含有糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质，下面就介绍几种用蜂蜜做的具有

冬季养生之话“茶疗”

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。1.　100克，5克，适量。先将白洗净切片煮烂，加少许，再将用开5分钟后倒入内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。

冬季食疗养生六味药膳

通常说起药膳，无非是在菜肴里加入中药，起到辅助食疗食补的作用，而这里的药膳，却是拿新鲜药材入菜，补得直截了当，让你的药膳一目了然。一、用黑米、、、腰果、、松仁混合而成的药丸子，补肾生津润燥，口感糯软，

白领养生多吃鸡

中医理论认为，具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由身体虚弱而引起的、等症状。对于男性来说，由肾精不足所导致的频繁、、精少精冷等症状，也可以通过吃得到一定的缓解。现代营养学上一直有“

做菜放山药宜养生

中医学认为，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。是一种高营养的食品，它含有大量蛋白质和多种维生素以及人体必需的氨基酸。其中重要的营养成分皂，是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱，

中医养生之“药食同源”

“药食同源”是中医养生保健的强大物质基础，占据重要地位。中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保

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