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新茶不可急于饮用

新茶不可急于饮用

《神农本草》说:雨前新茶“久服安心益气……轻身不老”。清明过后,快到谷雨时节,正值春茶新茶大量上市之际。谷雨新茶,经过雨露的滋润,营养丰富,香气逼人,喝起来口感醇香绵和,对人体特别好,通全身不畅之气:

蟹非人人适宜

蟹非人人适宜

皮肤病:特异蟹蛋白可产生大量组织胺,使胃肠道或全身出现过敏反应,如、、癣症等患者吃大闸蟹可使病情迁延难愈。胃肠道疾病:大闸蟹性,如、急等患者属者应不吃或少吃,吃后容易引起、或等症。肝胆疾病:大闸蟹尤其

哮喘药膳

是一种反复发作的并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾病,属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺,复加外感、饮食、情志、劳倦等因素,以致痰阻气道,肺气上逆所致。可分发作期和缓解期。发作期又分寒性哮喘和热性哮喘

哮喘病人常吃丝瓜鸡汤

哮喘病人常吃丝瓜鸡汤

中医认为,味甘、性凉,入肝、胃经,有祛风化痰、通经络、行血脉等功效。尤其是能祛风化痰,对有很好的疗效。对人体具有特殊的滋补作用,而且胆固醇含量较低。《本草纲目》中指出乌鸡用以补虚劳体弱,可治疗各种虚弱

小心月饼伤身

虽然中秋节已过,但是家家里面还有不少剩余的月饼,很多人喜欢拿来当零食食用,但是月饼是高糖、高脂肪的食品,早上或中午适量地吃可补充能量,也不易发胖,但在晚上,则应少吃或者不吃。过量饮食月饼可能会引起胃满

小暑滋补原则

小暑时节气候炎热而又多雨,由于暑热挟湿,常使脾胄受困,。再加上气候炎热,使人多喜食生、冷、寒、凉之物,往往因食之太过,又伤脾胃。夏季滋补与冬季滋补不同,一定要清淡,不可过于滋腻,否则极易伤胃。中三认为

小暑养生食谱

小暑节气天气已热,但尚未达到极点,不仅是清暑利湿的要药,而且与其他中药为伍,又是止血的要药。小暑节气天气已热,但尚未达到极点,其时养生的饮食方案如下。制作原料: 50克,30克,250克。制作方法:鲜

小暑美食――黄鳝

小暑美食――黄鳝

“小暑”是反映夏日暑热程度的节气。每个节气都有特有的食物,而这种食物往往在这个节气里成为特定的美食。就如同“冬至”吃饺子。“夏至”吃凉面,“小暑”这一天的美食是。“暑”是炎热的意思。“小暑”是反映夏日

小暑黄鳝赛人参

小暑黄鳝赛人参

时令已入小暑,又到了吃的最佳时节了,民间素有“小暑赛”之说,意指小暑前后一个月的黄鳝体格健壮而肥大,肉嫩鲜美,营养丰富,最为滋补。黄鳝在我国食用和药用已有千年历史,其味鲜肉嫩,是餐桌上常见的佳馔,日常

小朋友吃南瓜可护眼

小朋友吃南瓜可护眼

秋天气候干燥,食用含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善症状大有裨益。含有丰富的维生素E,其所含β-素,可由人体吸收后转化为维生素A,维生素A和蛋白质结合可形成黑视蛋白,在视觉上扮

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