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快速清除体内垃圾的饮食法

要想身体变得轻盈,首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质,维生素A、C、E必不可少。摄取维生素ACE:要想身体变得轻盈,首先要找到能让身体顺利排毒的营养物质,维生素A、C、E必不可少。富含此类营养物质的

  • 发布于 2022-02-13 18:23:18

苦味食物 虚寒者不宜

从中医的角度来看,“苦入心”,有些上火疾病盖源于“”,如心火炽盛常表现为心烦、、口渴、、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。喜甜厌苦是人的本性,尽管苦味有

空心菜的纤维比较粗 可促进肠胃蠕动

拥有窈窕纤细的身材是很多女性的梦想,断食绝粮绝对不是个聪明有用的方法。与其用那种方式折磨自己的身体和心灵,倒不如吃得健康低卡。空心菜是夏季餐桌上常见的蔬菜,它其实就是一种量的蔬菜,口感清脆爽口,是个平

客家人的美味――酿苦瓜

客家人的美味――酿苦瓜

客家人是汉族的一支,主要分布在江西、福建等省。其中很多客家美食是养生佳品,下面就向大家介绍一道客家人的药膳――酿。夏季食用清热消暑。“春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”是我国传统食菜之法。夏菜之苦,主要

可清除体内垃圾的食物

人体在新陈代谢的过程中,常常“取其精华,弃其糟粕”,在吸收有益物质的同时,迅速排出有害物质。如果体内的垃圾不即时清理的话,就会导致人体机能下降,诱发诸多疾病。在日常生活中,如果我们常吃以下五种食物,有

  • 发布于 2022-02-13 18:23:15

抗衰老的食物

中医建议,每天坚持吃三个、四个桂圆、五颗对保健身体、抗衰老大有裨益。三个核桃:健脑润肺抗衰老核桃的药用价值很高,小孩吃核桃补脑;中青年人吃核桃能缓解大脑,减轻压力;老年人吃能抗衰老。核桃含有丰富的不饱

抗癌防衰“鬼子葱”

鬼子葱是的变种,为科葱属植物,其学名叫“分蘖葱头”,民间还有毛葱、圆葱、头等称谓。成熟的鬼子葱也只有鸽子蛋般大小。春暖花开时节,东北人家房前屋后的小菜园里,一丛丛嫩绿的鬼子蓬勃而出。喜食“蘸酱菜”的东

橘皮妙用小窍门

橘皮妙用小窍门

擦拭器皿:陶瓷、、搪瓷器皿和不锈钢,使用时间久了,会有细垢产生,用新鲜蘸上细盐,擦拭器皿,可光亮如新。用途很多,而且节令过去很久,它的干品,仍在家庭生活中发挥作用。护发:将泡进热水里,用它来洗头,如同

菊花莲子银耳羹

菊花莲子银耳羹

做法:用热水将、泡发,去蒂洗净后撕成小片。用12小时左右,并用牙签捅去莲心,洗净。洗净待用。秋季感受燥邪,会出现咽喉不适,或心中烦躁,少寐等情况。下面教给大家一道的做法,可以帮您祛除。原料:菊花5克,

菊花京酱肉丝

菊花京酱肉丝

里脊肉切丝上浆,白去花蒂,清水漂净,平铺在盘上,切丝。锅上灶,油烧五、六成热,下里脊丝划熟捞出。锅上灶,油烧至五成熟下甜面酱、老抽、盐、水少许,烧开勾淀粉芡,下里脊丝、丝,翻炒一遍,倒在盘中的上。里脊

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朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

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张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

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路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

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陈可冀,男,1930年10月20日出生于福建福州,国家非物质文化遗产传统医学代表性传承人、国医大师、医学家、中国科学院学部委员(院士),中医及中西医结合临床学家,中国中医科学院首席研究员,享受国务院政

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王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏