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秋冬水果佳品--柚子

柚子的营养价值和药用价值都很高,不仅能补充维生素,还有润肺清肠,化痰止咳的作用,是秋冬养肺和缓解后的保健佳品。经常食还有助于消化,预防心血管疾病,防止肠癌和的发生。“树树笼烟疑带火,山山照日似悬金”,

秋冬季节最佳养生食物

富有天然特性胶质,正适合秋冬季滋润而不腻滞的饮食特点,能养阴清热、润燥补脾、益气清肠,经常食用还可以润肤,祛斑。其中含丰富膳食纤维,还能养肝。梨 香甜可口,肥嫩多汁,有清热,润肺生津、止咳化痰等功效

秋冬除燥防病 多吃南瓜

秋冬除燥防病 多吃南瓜

秋冬是吃的好季节。的果肉中含有丰富的多糖类物质,维生素、氨基酸和矿物质等。其中多糖类物质中含有的维生素、果胶等物质对改善现代人、高血糖、高胆固醇、通便有良好的作用。维生素E和素可增强机体免疫力,具有抗

秋补4宝

秋分过后,天气逐渐转凉,早晚温差增大,人体容易遭受各种疾病侵袭,因此须从饮食等方面加以注意。 含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素等,是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋

  • 发布于 2022-02-13 18:23:45
清新靓丽的荷叶莲蓬汤

清新靓丽的荷叶莲蓬汤

《红楼梦》第三十五回,贾宝玉挨打后想喝小莲蓬汤。凤姐说,口味倒不算高贵,只是太了,巴巴地想这个吃。从这里我们可看出,这碗汤很是讲究,要精细地制作,还真得花费一些时间。、莲蓬熟食有散瘀之功效,宝玉挨打后

清爽小菜 解暑又防癌

癌症,让人提及色变。今天编辑告诉你究竟哪些食物可以有效癌,以下5道夏季清爽小菜,您可别小瞧了,虽然简单易做,但是有预防癌症的奇效,日常不妨多吃,能帮您防癌、抗癌。蒜蓉蒸:防、子曾有试验从中提取的一种物

清暑健脾粥四品

入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出。入夏天气转热,湿热气重、水分流失快,加上吃冷饮、冰品频率增加,会影响脾胃机能使湿热气不易排出,易有疲倦、、

清热滋阴海蜇

清热滋阴海蜇

,又名、石镜,为根口水母科(科)动物海蜇和黄斑海蜇的口腕部,分布于我国辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、台湾沿海一带。中医认为,海蜇性味甘、咸、平,入肝、肾经,有清热化痰,消积化滞之功,适用于痰嗽,

清热止渴赤豆花

花,为豆科一年生半缠绕草本植物或的花,夏季采取。中医认为,本品性味甘、凉,入脾、肺经,有清热止渴,醒酒之功。,为豆科一年生半缠绕草本植物或赤豆的花,夏季采取。中医认为,本品性味甘、凉,入脾、肺经,有清

清热润肺话柿子

清热润肺话柿子

金秋时节,成熟季节,黄橙橙的果实挂在枝头,诱人口水。成熟后不仅味美,且有清热、润肺、止渴功效,主治热渴、、吐血等。未成熟的柿子剥除外果皮,日晒夜露,经过1月后,放置席圈内,再经1月左右,即成。其味甘涩

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