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红花菜药膳

红花菜药膳

别名、,产于我国南方大部分地区,有清热、止血、清肺止咳、清肝明目之功效。菜烩青豆 嫩200克,听装青豆150克,25克,鸡油、盐、味精、高汤、水淀粉各适量。将嫩菜洗净,切成段,投入沸水锅中焯水后,捞起

黑色食物改善手足冰冷

黑色食物改善手足冰冷

可消胀,下气,治风热而活血,另外还有养阴补气的作用,是很好的滋补食品。但有一点需要提醒,就是不可多食。黑色食物可促进血液循环,调节胃肠功能,改善怕冷状况。黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。黑

黑米酱排的养生做法

黑米酱排的养生做法

中医认为,有滋阴润燥的功用。治热病伤津、消渴羸瘦、燥咳、。黑米具有益气补血、健脾开胃、滋阴补肾、暖肝润肺、舒筋活血的功效,对孕产妇体虚、目眩、、、、等一定食疗作用。主料:猪精排骨500克。配料:黑米1

黑豆补虚 药食皆宜

,民间多称黑小豆和马科豆,其味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种,营养丰富。黑豆具有祛风除热、调中下气、、补肾养血之功能。黑豆既能补身,又能去疾,药食皆宜。黑豆的调补服法有两

黑豆“乌发娘子”

之所以冠名一个“黑”字,是因为它具有一个最显著的特点,就是通体乌黑。中医认为,黑色属水,水走肾,李时珍说:“豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾。”而且黑豆形状跟肾脏相似,这恰好能满足中医的“

核桃仁保健益处多

核桃仁保健益处多

仁保健益处多,中老年人,妊娠、哺乳期妇女,以及、、、、、肠燥、等病的防治。1、制作方法:核15克,大米30克,煮稀饭。适用范围:中老年人,妊娠、哺乳期妇女,以及动脉、高血压、冠心病、病、慢性支气管炎、

核桃花生的营养有何不同

核桃花生的营养有何不同

但也不能多吃。核桃虽然是温性食物,但吃多了也很。一般人每天吃3到5个(10到15克)即可。、、高脂肪的“三高人群”应慎食核桃。说慎食,并非绝对不能吃核桃,但需减半食用,也就是一天最多吃3个核桃。核桃是

和胃生津豌豆

和胃生津豌豆

能强机体免疫功能,含有优质蛋白质,可提高机体的抗病能力和康复能力。中富含素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。豌豆分为粮用豌豆和菜用豌豆两大类,既可作蔬菜炒食

何首乌的功效与作用

何首乌的功效与作用

疽毒疮。用不限量,在文武火上熬煎,加酒等量,再煎开几次后,存酒,随时饮用;取药渣焙干,研为末,以酒煮面调成丸子,如梧子大。每服三十丸,空心服,温酒送下。病愈后,药可常服。一、功效1、骨软风疾(腰膝疼痛

合理饮食也要“偏”

人体的内环境不是一成不变的,各个个体之间亦有差异,因此,每个人的饮食,必然有所偏颇,会出现“各种各样的偏食”。专家说合理的偏食,对身体健康亦是有益的。膳食中各营养素之间的平衡,这固然是平衡膳食的重要内

  • 发布于 2022-02-13 18:22:59

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