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鲫鱼炖百合

鲫鱼炖百合

,又称鲋鱼,营养丰富,适于红烧、干烧、葱烤、煎、作羹,其中以制汤为保留营养成分最多。味道鲜美,又是味良药。《囊补遗药性赋》中说鲫:“味甘温无毒,烧灰治诸疮,补胃和中”。鲫鱼有除湿利水、和中补虚、和胃健

姬菇可增强抵抗力

中医认为:姬菇性味甘、温,具有寒、舒筋活络的功效;可用治腰腿疼痛、、筋络不通等病症。总之,常食姬菇对改善人体的新陈代谢,增强体质都有一定益处。下面介绍一道姬菇菜肴:鸡汁双鲜主料:1碗、西150克、姬菇

鸡茸蛤士蟆

将泡发的油用开水烫两次,倒入漏勺内待用。鸡脯肉撕去筋皮,剁成细泥,用适量清调稀过滤。将鸡蛋清打散,倒入鸡泥调匀,切成细末。主料:鸡脯肉100克。配料:干蛤蟆油50克,熟瘦火腿肉15克,鸡蛋清2个。调料

饥不饱食 渴不狂饮

饿的时候,胃处于一个收缩状态,如果猛吃,有造成的可能。喝水应该慢慢的品,渴的时候狂饮,实际到了身体里头吸收不了,而且喝水太多,不但不吸收,还可能造成。越是饥饿的时候,越是要控制,因为饿的时候,胃处于一

  • 发布于 2022-02-13 18:23:07

火锅暖和多食伤阴

火锅中的、、、葱等具有辛温香散作用的调料可促进血液循环,利于驱寒,但是辛辣食物对脾胃及肠道的刺激很大,尤其是对于的女性读者朋友而言,过多摄入辛辣刺激食物反而更不利于脾胃健康。天冷时节喜欢吃火锅以及辛辣

黄芪粥 少病痛

黄芪粥 少病痛

性甘,味温,入脾、肺二经。它提升脾肺之气,能增强人体的运化功能,起到强健三焦、补益五脏的作用,可以解、升肺气、强心和补肾,以及固表止汗、消肿和托毒生肌。用与煮粥喝,方便实用,气虚之人尤其适用。取黄芪3

黄芪汽锅鸡做法

黄芪汽锅鸡做法

中医认为,生用,益卫固表,利水消肿,托毒,生肌,治自汗、、血痹、浮肿、疽或溃久不敛。炙用补中益气,治内伤劳倦、、、气虚血脱、崩带及一切气衰之症,下面向大家介绍的做法。主料:母鸡1只。配料:片20克。调

黄豆蹄冻

去净毛,斩块,水发,加料酒、葱、八角、合炖至熟,放大汤碗中,冷凝即可。主料:2个。配料:黄豆100克。调料:葱、盐、料酒、八角、。制作:猪蹄去净毛,斩块,黄豆水发,加料酒、葱、八角、花椒合炖至熟,放大

槐花食有宜忌

槐花食有宜忌

槐树是豆科落叶乔木,花、叶、果实都可食用,也都能药用。进入五月份,又到了盛开的时候,村边、路旁的槐树吐出一串串洁白的花串,散发着浓烈的香气。不仅吃起来味道鲜美,可以做成槐花蛋汤、煎槐花饼子,而且槐花还

淮杞蜜枣煲瘦肉

功效:有健脾补虚,养心润燥作用。用淮山和蜜枣等入汤,会使自身粘液被汤水吸收。趁热喝一碗下去,顿时会觉燥热褪去,津液大增。。主料:瘦肉、淮山片配料:枸杞、蜜枣、小葱、姜做法:锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯

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