菠菜可解酒毒
释名：波斯草，赤根草。菠J种出自西国。有僧将其籽来，云本是颇陵国之种。菜及根气味：甘，冷，滑，无毒。主治：利五脏，通肠胃热，解酒毒。服丹石人食之佳。通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥。根尤良。附方：消
比较常见的降血糖蔬菜食品
：甘寒。能除心下，散节气，下。有降血糖、降血脂、降血压作用。合并的病人可以长期食用。藕：味甘，性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、止血、散瘀醒酒之功效；熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。
做菜放山药宜养生
中医学认为，具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。是一种高营养的食品，它含有大量蛋白质和多种维生素以及人体必需的氨基酸。其中重要的营养成分皂，是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱，
中年膳食养生菜谱
薏米蛋花汤做法：洗净，切丝。清搅匀。海带、薏米与葱、姜、精盐入砂锅，加适量水，煮40分钟，加蛋清、味精，淋芝即成。本品可健脾利湿降脂，有效防治与高蛋白血症。一、海带薏米蛋花汤主料：海带50克，薏米30
中老年人常吃紫菜海苔保健康
和都是富碘食物。和海苔营养丰富，是海产品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身体健康。紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种：坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主，南方则以坛紫菜
早春第一菜--黄豆芽
芽的微量元素含量优于其他芽类蔬菜，算是“早春第一菜”了。通过种子发芽产生丰富的维生素，因此芽类蔬菜有“活体蔬菜”之称。黄豆芽、芽、芽，还有芽，都可以给餐桌带来丰富的营养，其中，黄豆芽的微量元素含量优于
应季莼菜食疗谱
可以清热利水，消肿解表，治热疸，厚肠胃，安下焦，逐水，具有美容、健胃、强身、防癌等功效。此季节正是莼菜大量上市的时候，向大家推荐三道莼菜食疗菜谱。莼菜又叫菜、湖菜等，多年生宿根水生草本植物。其鲜美滑嫩
乙肝大三阳吃什么蔬菜好
对于肝脏有损的患者来说，除治疗外，食疗养生亦是所需关注的，多吃新鲜的蔬菜不仅可补充人体对维生素的需求，而且对肝病的防治亦是有益的。那么，乙三阳患者吃什么蔬菜好呢？：其富含叶绿素，经常食用有助于保持机体
养胃助消化猪骨菠菜汤
猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐，中所含的酶，对胃及胰腺的分泌功能有良好的作用，可以养胃助消化。原料：猪脊骨250克，150克，盐少许。制作方法：猪脊骨洗净砍碎，放入砂锅内，加适量清水，先用旺火，
香菜：发散解毒健肾
，又称、延菜、。公元前二世纪张骞从西域引进。无论是凉拌，如凉拌肉、凉拌三丝，热炒，如鱼香，还是滚汤蘸水，如涮，加上，香味宜人。切碎撒在菜中、汤里，取其特殊的香气调味，或放入猪、羊、兔、鸡、鸭等肉类之中
