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四种调理手脚冰凉的食谱,冬天手脚冰凉怎么调理

四种调理手脚冰凉的食谱,冬天手脚冰凉怎么调理

冬天手脚冰凉除了能够用戴手套等外部的方式改善,也能够通过多锻炼、少吃生冷寒凉的食物来改善手脚冰凉,除此之外,还有很多种方法可以改善手脚冰凉。那么冬天手脚冰凉怎么调理呢,下面给大家推荐四种可以在冬

冬天怀孕最适合吃的3种水果,冬天孕妇吃什么水果好

冬天怀孕最适合吃的3种水果,冬天孕妇吃什么水果好

秋冬季节寒冷干燥,很多孕妇都想要通过吃水果来补充维生素,促进胎儿的生长发育,保证自身的身体健康,那么冬天孕妇吃什么水果好呢?下面就为大家简单介绍孕妇冬天最适合吃的3种水果。 冬天孕妇吃什

赤小豆和红豆哪个更有营养,冬天吃红豆好还是赤小豆好

赤小豆和红豆哪个更有营养,冬天吃红豆好还是赤小豆好

在冬天,经常会有一些朋友畏寒怕冷、四肢冰凉,并且一些生理功能也会随着天气的改变而发生变化,这时可以吃一些红豆或者赤小豆来调理身体。那么冬天吃红豆好还是赤小豆好呢?下面来给大家详细介绍一下。

冬季药补正当时 冬季宜服补药

冬季药补正当时 冬季宜服补药

俗话说:冬令进补,春天打虎。冬季气候严寒,人体进入代谢缓慢、物质贮存的阶段。冬季养生宜以抗寒为主,重在补肾。因为人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原动力—&md

怎么预防风湿病?冬季寒干预防风湿妙招

怎么预防风湿病?冬季寒干预防风湿妙招

风湿病是常见病、多发病,冬季寒冷的气候会诱发风湿病或使病情加重,尤其是在阴冷潮湿的南方地区。因此,风湿病人的冬季防治保健尤为重要,那么怎么预防风湿病呢,下面本站小编和大家来看看冬季寒干预防风湿妙

冬季养生妙招

中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病,如脑出血、中风、心肌

冬天应该怎么享用牛奶

中国人特别重视冬季养生。确实,专家指出,寒冬里更需要足够的营养来维持身体的健康运行,而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。冬天怎么享用新鲜牛奶因此,建议人们每日饮用一杯新鲜奶,为肌体补充必要

冬季御寒保暖食补

冬天一到,一些人,尤其是年轻女性很容易,明明衣服穿得挺多了,但仍然手脚冰冷。这些人最好煲点温补清汤喝喝,改善体质、抵御寒冷。天人合一的养生理念提示我们,人体的生理变化与自然环境密切相关。气候分四季,与

冬季养生之话“茶疗”

冬季养生之话“茶疗”

为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。1. 100克,5克,适量。先将白洗净切片煮烂,加少许,再将用开5分钟后倒入内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。

冬季哪些人不宜吃生姜?

冬季哪些人不宜吃生姜?

性温,其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜,使胃肠道,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的、、、等。 吃过后,人会有身体的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能

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朱良春-国医大师

朱良春,男,生于1917年8月,江苏镇江市人。经验颇丰,名驰南北,蜚声海外。早年拜孟河御医世家马惠卿先生为师。继学于苏州国医专科学校,并于1938年毕业于上海中国医学院,师从章次公先生,深得其传,从医

倪海厦个人介绍

倪海厦个人资料及简介倪海厦院长1954年生于台北,祖籍浙江瑞安,毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。倪海厦医师毕生致力于传承与发扬中医经方,运用网页诊疗日志与文

林巧稚简介

林巧稚(1901年12月23日-1983年4月22日),福建厦门人,医学家。她在胎儿宫内呼吸、女性盆腔疾病、妇科肿瘤、新生儿溶血症等方面的研究做出了贡献,是中国妇产科学的主要开拓者、奠基人之一。林巧稚

张学文-首届国医大师

张学文,男,生于1935年10月,陕西汉中人,汉族。出生于中医世家,教授、主任医师,博士研究生导师、首届国医大师、中医急症高手。陕西中医药大学名誉校长,首批全国老中医药专家学术经验继承指导老师,国务院

熊继柏-国医大师

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石学敏-著名中医针灸学专家

石学敏创立的“醒脑开窍”针刺法治疗中风病取得显著疗效,相关研究获国家科技进步三等奖。创建的针灸科床位600张,日均门诊量2000余人次,治疗病种100余种。在全国建48个临床分中心,培养师承人员30余

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路志正国医大师

路志正毕生从事风湿病、心肺疾病、中医疑难病临床科研教学工作,另擅长脾胃病、代谢性疾病、风湿病、心脑血管病、呼吸系疾病、心身疾病、眩晕、不寐、萎缩性胃炎、干燥症、白塞氏病、胸痹、痛风、糖尿病等诊治。路志

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王琦-中国工程院院士国医大师王琦教授个人资料

王琦中医学家,中国工程院院士,北京中医药大学终身教授、主任医师、研究员、博士生导师 ,北京中医药大学国家中医体质与治未病研究院院长。第二批全国名老中医药专家,第二届国医大师。王琦个人资料王琦, 是江苏