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山药健脾止泻补阴精

山药健脾止泻补阴精

是老百姓喜爱的药用食品,味道甜润,性平和,归肺、脾、肾三经。主要功效为补脾止泻,养肺宁嗽,固肾益精,养阴止渴。主治范围为,食少浮肿;肺虚咳喘,消渴;肾虚,,带下;外可治疗肿、瘰疬等。既是一味补益良药,

山药鸡肉清蒸养生

山药鸡肉清蒸养生

清蒸这是用、与,共同烹饪的一道高营养量、荤素搭配的美味佳肴。清蒸的做法,将无油烹饪的理念发挥到极致;选用热量最低的鸡肉,加入山药共同制成的肉圆,营养丰富,配以富含大量粗纤维和维C青菜,营养更加上乘。清

山药枸杞炖乌鸡

山药枸杞炖乌鸡

食材与做法:将汆烫去血水后,与清水浸泡过20分钟的(40克)、同置于砂锅,加料酒、姜片、热水,大火煮沸后改小火慢炖2小时左右,出锅前加盐调味。乌鸡在民间被称为妇人之宝,《本草纲目》中记载其“补虚劳羸弱

山胡椒三特色

山胡椒三特色

属樟科植物。山树的树根也具有祛风湿,散,通络脉的功效。对风湿麻木,筋骨疼痛,脘腹冷痛,跌打损伤有较好的治疗效果。属樟科植物。又名山、野。说它奇特,主要表现在三方面。一是其主要分布在云南、四川、重庆、贵

山丹丹花开红艳艳

山丹丹花开红艳艳

,指的花,。中医认为,本品性味苦、凉,入脾、肝经,有消肿,活血祛瘀之功。适用于疽肿毒,,吐衄,跌打损伤等。山丹丹,又名,为单子叶科植物,其花、皆可入药,可药食两用。山丹花,指山丹的花,是我国东北、华北

沙棘――天然的维生素库

沙棘――天然的维生素库

实营养丰富,据测定其果实中含有多种。维生素、脂肪酸、微量元素、亚油酸、黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需要的各种氨基酸;其中维生素C含量极高,每10克果汁中,维生素的含量可达到825~1100毫克,是

桑椹里脊食疗介绍

桑椹里脊食疗介绍

果实呈紫、白、红、黄棕色,果实饱满,含糖量高。中医认为它能补肝,益肾,熄风,滋液,治肝肾阴亏、消渴、、目暗、、关节不利。益肾脏而固精,久服黑发明目,下面向大家介绍里脊的做法。果实呈紫、白、红、黄棕色,

桑葚防病且味佳

,又名、桑蔗等。嫩时色青,味酸,老熟时色紫黑,多汁,味甜。成熟的桑椹果营养丰富。不仅可以解馋,还能够起到养生治病的作用,效果很好。自汗、:10克,10克。水煎服,逐日两次。须发早白、眼目昏花、:桑椹子

三月三 荠菜香

三月三 荠菜香

又叫菜、麦地菜、枕头菜、护生草等,遍布南北各地。自古以来,国人就有食习惯。《诗经》有“谁谓荼苦,其甘如荠”诗句。唐代,荠菜成了迎春必需品,人们在立春,都要吃荠菜馅春饼,还将以荠菜为主料的春盘作为礼物互

  • 发布于 2022-02-13 18:23:59
三七饮食养生

三七饮食养生

古往今来,一直被当作中药里的一颗明珠,李时珍曾称其为“”,《本草纲目拾遗》记载:“补气第一,补血第一,味同而功亦等,故称人,为中药中之最珍贵者。”三七因其每株长三个叶柄,每个叶柄生七个叶片而得名。由其

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