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肉桂鸡肝养生介绍

肉桂鸡肝养生介绍

中医认为,能补肝肾,治肝虚目暗、、妇人胎漏。能补元阳,暖脾胃,除积冷,通血脉,治命门火衰、肢冷脉微、亡阳、脾痛泄泻、寒疝奔豚、腰膝冷痛、经闭、阴疽、及虚阳浮越、上热下寒,下面向大家介绍鸡肝的做法。主料

日常发物有六类

中医认为,患者应忌食“发物”,不然会加重病情。日常发物有以下6类:动火发物 能助热动火、伤筋劫液,如烟、酒、葱、蒜、、油炸食物等。口渴、大结的人不宜食用,患者应忌口。动风发物 多为生发、散气、火热之性

  • 发布于 2022-02-13 18:23:56

认豆食豆身体佳

豆子营养价值很高且种类非常多,每种豆类所含的营养成分和食疗作用都不相同。除了、、等常见的豆子外,现在超市里卖的还有、、芸豆等。平时多吃几种豆,了解每种豆子的营养价值,选择适合自己的豆子,更加有利于健康

去脂消腻饮杯豆浆

暴食高脂造成的身体问题,除药物治疗外,还可通过饮食调节来缓解。适当饮用豆浆是个不错的选择。春节亲朋相聚,难免,过多食用油腻食物,常会加重肠胃负担,导致身体不适或造成一系列消化系统疾病。暴食高脂造成的身

祛病延年话灵芝

祛病延年话灵芝

,又名瑞草、红芝,是担子菌纲多孔菌科灵芝属的一种腐生真菌,也是分解纤维素、木质素能力较强的一类真菌。灵芝具有扶正固本等功效,被《神农本草经》称为上品。虽无回天再世之力,但“煮百沸其味清芳,饮之明目、脑

祛病降暑苦瓜膳

祛病降暑苦瓜膳

的保健功效是促进饮食、消炎退热。能健脾开胃,其所含的生物碱类物质奎宁,有活血、消炎退热、清心明目的功效。苦瓜别名凉瓜、癞瓜、红姑娘、菩达等,为科苦瓜属中以果实供食用的一年生攀缘性草本植物。苦瓜的保健功

秋燥润肺食百合

秋燥润肺食百合

中医认为,味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热的功效,特别适合秋季食用。《神农本草经》记载,属百合科的宿根草本,有“主邪气心痛,利于大,补中益气”等作用。《本草述》中说:“百

秋宜食菊

中医认为,味辛甘苦,性微寒,归肺、肝经,有疏散风热、清热、平肝明目之功效。是秋季的“花中仙子”,它除了是观赏花卉外还是一味中药。中医认为,菊花味辛甘苦,性微寒,归肺、肝经,有疏散风热、清热解毒、平肝明

秋食杏仁 润肺祛燥

秋食杏仁 润肺祛燥

中医认为,药、食都可,在摄生汤方中常有“南北杏”之称。“南杏”产于南方,味略甜,有润肺、止咳、滑肠等功效,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。“北杏”则有苦味,多用于药用,具有润肺、平喘的

秋食西蓝花营养好

有人把西蓝花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少、及等癌症的发病几率。秋季应多食用西蓝花,因为此时西蓝花花茎中营养含量最高。有人把西

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